1、星期一:鸡蛋、牛奶、面包片、碎肉炒青菜,豆腐汤,配米饭、土豆炒牛肉、果子、面包片
2、星期二:牛奶、肉末、干豆粥、鸡丝炒青椒,配米饭、肉饺子、紫菜汤、果子、鸡蛋
3、星期三、牛奶、面包、荷包蛋、炸猪肝,炒碎菜,配米饭、西红柿鸡蛋汤肉菜包子、果子饼干
4、星期四:牛奶、肉末、干豆粥、蒸鱼肉,炒碎菜,配米饭、千层糕,肉末炒胡萝卜、果子枣泥粥
5、星期五:牛奶,肉末青菜面条、肉末豆腐丸子配米饭、面条,鸡蛋炒菠菜、果实、代乳粉
6、星期六:青菜,牛奶,玉米面条、鸡丝炒青菜,碎豆腐干,配米饭、小馄饨,胡萝卜炒肉、水果、小食。
7:星期日:牛奶,蒸鸡蛋,馒头片、炖鱼豆腐,炒碎菜,配米饭、花卷,炒青菜,肉末西红柿、豆沙水果酥饼
一岁半宝宝基本和大人吃得差不多了，一日三餐，周一早餐吃面条中午米饭加点排骨汤白菜，晚餐米饭蒸鸡蛋再加点绿菜，每天都换着点吃
一般情况下一岁半的宝宝就可以添加辅食了，可以让宝宝吃些萝卜，菠菜，青菜，小白菜等这些含维生素比较高的蔬菜，但是建议将这些蔬菜做成粥或者是打成汁来让宝宝食用，或者是让宝宝吃豆制品和鸡蛋，牛奶等这些都是不错的选择，还可以带宝宝去户外活动晒晒太阳。