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炒酸枣仁的功效与作用(炒酸枣仁与酸枣仁的功效与作用区别)

炒酸枣仁的做法

准备材料:酸枣仁200克、盐2克、糖3克、孜然粉适量

制作步骤:

1、将盐和糖放入碗中,加15毫升水,化开。

2、将水倒入酸枣仁拌匀。

3、锅内倒入拌好的酸枣仁,开小火,不停搅拌炒制。

4、待酸枣仁炒散倒入孜然粉,一直小火炒制可以闻到酸枣仁香,略黄色,九成熟即可。出锅,由于酸枣仁含油脂所以冷却会再自然熟的。

炒酸枣仁是青炒,就是不加任何辅料。首先把锅于热,再把酸枣仁倒里面慢慢番炒,火不能大,炒一会儿看到外皮微微鼓其,颜色也有变化,并且有股香味,就可以了

准备材料:酸枣仁200克、盐2克、糖3克、孜然粉适量。

制作步骤:

1、将盐和糖放入碗中,加15毫升水,化开。

2、将水倒入酸枣仁拌匀。

3、锅内倒入拌好的酸枣仁,开小火,不停搅拌炒制。

4、待酸枣仁炒散倒入孜然粉,一直小火炒制可以闻到酸枣仁香,略黄色,九成熟即可。出锅,由于酸枣仁含油脂所以冷却会再自然熟的。

将买来的酸枣仁用清水清洗干净,取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起闻到药材固有香气,或炒至鼓起、爆裂为度,取出,放凉,备用就可以了。

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