布哥食谱网

做饭炒菜煲汤食谱大全, 简单家常菜美食做法分享

六个月宝宝辅食食谱(六个月宝宝辅食食谱表蔬菜汁)

鸡肉土豆泥米糊


1、准备好食材: 米粉,鸡肉,土豆;


2、把切成小块的土豆放入蒸煮篮中,将适量水倒入加水槽中,按下蒸煮键开始蒸煮,煮熟需要约20分钟;


3、鸡肉冷水入锅,焯到颜色发白;


4、水沸腾后,撇去浮末和血水后捞出备用;


5、另起一锅,水沸腾后倒入焯好的鸡肉煮熟;


6、约40至60分钟后捞出烂熟的鸡肉倒入装有土豆的搅拌杯中;


7、倒入适量水,将鸡肉和土豆搅拌成泥;


8、取适量鸡肉土豆泥倒入米粉中搅拌,滴一滴核桃油,今天的鸡肉土豆泥米糊就做好啦!

一、蛋黄羹

1、原料:1个煮鸡蛋黄、40克肉汤、少许精盐

2、做法

(1)将熟蛋黄放人碗内研碎、研匀,加入肉汤研磨至均匀光滑为止;

(2)研磨好后放火锅内,加入少许精盐,边煮边搅拌,混合均匀即可。


二、胡萝卜泥

1、原料:1根胡萝卜、2大匙蔬菜水或牛奶

2、做法

(1)先将胡萝卜洗净、蒸熟、去皮、切碎、捣成泥;

(2)然后取1大匙胡萝卜泥,加入蔬菜水或牛奶,搅拌均匀即可。

在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一-件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米粉是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。可添加蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。水果泥:比如苹果、梨或香蕉。不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉。

宝宝6个月开始添加辅食时,添加含有高铁的米粉,因为6个月以后母乳当中的铁剂不能够满足孩子的日常发育需求。同时添加米粉半个月之后可以再添加含有蛋黄,蔬菜泥,果泥一次添加在添加的过程当中观察宝宝的,大便如果并没有腹泻症状,正常添加就可以。

控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
最新留言
    友情链接