材料
香菇150克,小油菜心200克,耗油适量,糖适量,盐适量
做法
1.油菜心清洗干净。
2.水中加少许盐和油,烧开焯烫油菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽,其他蔬菜也适用。
3.油菜心捞出过凉。
4.挑选大小基本一致,表面光洁的香菇,去梗备用。
5.锅中放油,烧热下香菇翻炒,炒到发软。
6.加适量开水煮开。
7.烧开后加耗油,糖,根据个人口味加盐。转小火炖至香菇入味,软而不烂。
8.取一长盘,小心将油菜心摆盘。关火,一片片的在另一边摆上香菇。将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即可。
食材清单:香菇 6个 、 油菜 6颗 、 蒜瓣 3个 、 酱油 适量
烹饪步骤
步骤1/5
油菜分片洗净
步骤2/5
香菇洗净,切小块,蒜瓣切碎备用
步骤3/5
热锅凉油,先下蒜碎爆香,然后放香菇,加酱油翻炒,待香菇熟透
步骤4/5
香菇熟透后,加入油菜,继续翻炒,加点盐(前面加了酱油了,盐少一点),然后爱加鸡精加鸡精,爱加味精加味精,翻炒半分钟,起锅!
最后一步
装盘!
材料
鲜香菇5个,小油菜250克,植物油1勺,盐10克
做法
1.鲜香菇洗净后,横、纵方向各切一刀,将一个香菇切成4块。
2.烧热炒锅,倒入植物油,油温7成热的时候,将香菇放入,用中火翻炒。
3.2分钟后,将小油菜放入翻炒1分钟,撒入食盐,再快速翻炒10秒即可。
主料:油白菜800g、香菇5个辅料:油适量、盐适量、葱蒜适量 步骤:
1.油白菜洗好后切成段。
2.香菇洗后撕成块备用。
3.葱蒜切好后备用。
4.锅内入油加热。
5.放入葱花后加入香菇翻炒。
6.加入油白菜后翻炒,加入盐,切好的蒜后。
7.炒好后就可以起锅了