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巴沙鱼怎么做好吃又简单(巴沙鱼怎么做好吃又简单家常的)

食材:


巴沙鱼、鸡蛋清1个、葱、姜、胡椒粉、盐、木薯淀粉、冰水适量


制作步骤:


第一步:巴沙鱼解冻,清洗干净后把里面的水分挤干,并切成小块放进绞肉机里


第二步:葱姜切成细末,也一起放入鱼肉里,再加入少许胡椒粉和一勺半盐、一个蛋清,一起搅成泥


第三步:往绞肉机里面加入15克冰水,然后搅拌(每次加15克水,再搅拌,重复3次);再加入30克木薯淀粉,继续搅匀至细腻的状态,最后把鱼肉倒入大碗中备用


第四步:戴上一次性手套,顺着绞肉机搅的方向继续搅打上筋。找个小碗加水,先挤一个丸子放入水中,如果丸子漂浮着就说明搅打好了


第五步:往锅中加入适量清水,煮至冒小泡泡然后开最小火,虎口处挤出丸子,放入锅中,做好后再开火煮3分钟左右即可

剁椒巴沙鱼

食材主料:巴沙鱼、剁椒、生姜、大蒜、鲜酱油、料酒、盐和糖。

方法步骤:

1、先将巴沙鱼肉切成斜块,放入鲜酱油、料酒、盐和糖腌制30分钟。

2、接着将剁椒、生姜、大蒜煸炒,最后放入巴沙鱼肉煸炒即可。

主料:鸡蛋3只,巴沙鱼柳130克

辅料:香葱适量

调料:料酒适量,盐适量

做法:

1.准备食材:鸡蛋、巴沙鱼柳(已清洗)、香葱。

2.将巴沙鱼柳放在案板上切开。

3.放入碗中,加适量的料酒,适量的盐调味拌匀,腌制10分钟。

4.接着,打入鸡蛋,搁入香葱,加适量的盐。

5.调味拌匀。

6.然后,起锅倒油烧热,下入拌好的鸡蛋液翻炒翻炒至熟即可。

金针菇适量、泡菜适量、巴沙鱼柳适量、小米椒2个、香葱段适量、盐适量、鸡精适量、辣椒粉一小勺、生抽一点点。


做法步骤:


1. 巴沙鱼解冻。


2. 切小块,好入味儿。


3. 巴沙鱼冲洗过,攥去水分。


4. 适量料酒,盐,淀粉。


5. 抓匀稍腌。


6. 韩式泡菜适量。


7. 锅内适量水烧开,巴沙鱼柳放入。


8. 小火焯片刻,鱼肉变白捞出。


9. 姜蒜,小米椒,香葱段。


10. 金针菇备用。


11. 锅内适量油烧热,姜蒜炒香。(干红辣椒可以不放)


12. 适量开水煮开。


13. 泡菜倒入,一勺辣椒粉。


14. 煮开。


15. 金针菇放入煮两滚儿,适量盐,生抽,鸡精调味。


16. 巴沙鱼放入煮片刻。


17. 撒上香葱段,小米椒,搅匀关火完成。

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