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田鸡的做法大全(田鸡的做法大全及功效)

食材明细

田鸡200克

花生仁(生)50克 淀粉(玉米)100克

鸡蛋清50克

盐10克 味精2克

酱油30克 白砂糖5克

辣椒(红、尖、干)25克 大葱5克

姜3克 花椒3克

植物油100克 香油15克

香辣田鸡腿的做法详细步骤

1. 将田鸡腿剁去小爪,洗净装碗内,加盐、味精拌匀腌渍片刻,放入蛋清、淀粉少许抓匀挂糊;辣椒去籽、蒂,切成小片;

2. 用碗加入盐、酱油、味精、淀粉、花椒水、白糖兑成芡汁待用;

3. 锅内加植物油烧至六成热时,将田鸡腿下锅滑散滑透,捞出;

4. 将花生米放入油内炸熟捞出;

5. 原锅留底油,放入葱、姜末煸香,放入辣椒片炸一下,再将田鸡腿、花生米,倒入兑好的芡汁推匀,淋香油,出锅装盘即可食用。

一般是爆炒田鸡比较好吃。先准备姜蒜和干辣椒或者小米椒,加入豆瓣酱炒香,然后放入腌制好的田鸡炒香,再加入米酒或者啤酒之类,开大火??爆炒出锅,就完成了。

做法一。主料:田鸡1000克。辅料:葱、蒜、花雕酒、鸡精适量。步骤:先把田鸡洗净清理好备用,葱蒜切末备用。热锅下油,放蒜爆香后放入田鸡翻炒。翻炒一阵后放入适量花雕酒和鸡精调味。再略为翻炒后放入葱段炒匀即可。

做法二。材料:椰子1个、黄豆50克、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片。步骤:椰子剖开、取椰肉切碎、汁留用;黄豆、无花果洗净,稍浸泡;田鸡宰洗净,去皮、爪及脏杂,置沸水中稍滚片刻,捞起洗净(即“飞水”);鸡肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸改文火煲2小时,调入适量食盐便可。

做法三。材料:白胡椒10克,田鸡数只。步骤:田鸡去内脏、洗净,放入开水锅内煮5分钟,捞起过冷水。白胡椒洗净,原粒放入田鸡腹中,用线缝合。将田鸡放入炖盅内,加清水适量,盖好,用文火隔水炖2小时,调味温食。

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