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豆芽炒肉丝图片(豆芽炒肉丝图片大全)

【配料组成】绿豆芽半斤,猪腿肉二两,食油一两,酱油五钱,糖一钱,料酒二钱,盐六分。

【烹制方法】

1.将绿豆芽摘去根,再洗净,沥干水,把猪肉切成肉丝。

2.热锅加油,待油热,先把肉丝炒熟,再加入酱油、酒、糖,炒和,汤滚即盛起来。

3.再另起油锅烧热,先放入盐,随后即把绿豆芽倒入锅中,炒到豆芽半熟,即将炒好的肉丝倒入,再炒到豆芽完全变玉色,汤汁发滚,随即盛起,不宜多炒,多炒会使豆芽发老,吃时不嫩爽。

【烹饪须知】

1.绿豆芽也可以与牛肉丝、鸡丝、鱼丝、里脊丝同炒。

2.如果与鸡丝、鱼丝、里脊丝炒,则宜白炒,不必加酱油。

3.如喜吃辣和大蒜的,也可在炒荤料时加入些青椒、青蒜或韭菜一同炒。

【配料】绿豆芽半斤,里脊肉2两,青椒一 个,葱、姜、蒜、花椒适量,料酒、生抽、白糖、麻油适量。

【具体做法】

(1)首先把肉切成丝.放入适量温水、料酒、生抽、鸡精、白糖、拌匀后放入冰箱冷藏、腌制半小时。

(2)把绿豆芽摘除根部洗净后、焯水控干水分后备用。

坐锅点火,烧热锅后

第1步、将肉切成均匀的细丝,青椒、葱花改刀备用。


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第2步、绿豆芽用淡盐水浸泡一会儿,冲洗几遍,沥干水分。


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第3步、将肉丝放入盆中,放盐、老抽、五香粉、生粉搅拌均匀。


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第4步、放少许熟油,腌制5分钟左右。


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第5步、炒锅烧热后放油,晃动炒锅,用油炙热锅底。再放入腌好的肉丝滑散。


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第6步、放入葱花、青椒翻炒片刻。


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第7步、放入绿豆芽。


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第8步、大火炒至断生后放盐。


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第9步、放少许味精,翻炒均匀即可。

主料:瘦猪肉400克,绿豆芽100克,青椒丝50克,鸡蛋1个,细盐5克,味精3克,黄酒10克,姜丝1克,汤50克,淀粉50克,熟猪油500克(实耗50克)。

豆芽肉丝的特色:

特点:鲜嫩爽口。

功效:益气、清热、安神。

做法:

1.将猪肉切成6?厘米长的丝,放入碗内,加细盐、味精、蛋清、黄酒、

干淀粉拌匀上浆。

2.绿豆芽掐去头尾,洗净,待用。

3.将锅烧热,加猪油,烧至油六成热时,将肉丝下锅用勺划散至熟后,

连油倒入漏勺,滤干油。

4.趁热锅,加少量猪油,放青椒丝、绿豆芽和姜丝下锅煽炒几下,烹黄

酒,加细盐、味精和汤,下肉丝,即用水生粉勾芡的匀,淋上少许猪油,颠锅翻匀,盛起装盆便成。

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