巴沙鱼作为淡水鱼具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养、肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无肌间小刺、利于加工等优点。
婴幼儿是可以吃巴沙鱼的,并且巴沙鱼的刺比较少,市场上卖的巴沙鱼片更是几乎没有刺。
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素、矿物巴沙鱼质(主要是钙)等营养元素。但可食用部分含水量极高,蛋白质比重低,因此缺乏营养学价值。
巴沙鱼作为西方国家超市里卖的最为便宜的一种鱼,有很多种食用方法,但大都以亚洲菜谱为主(西方人很少吃淡水鱼,尤其养殖鱼类),其主要消费群体是亚洲国家的新移民们,因为其鱼肉本身有着很浓重的土腥味道,所以不建议清蒸或是炖汤,西方超市里的巴沙鱼大都以急冻鱼片的形式出现(无鳞无刺,整片的鱼肉),烹调之前先用酒和盐腌过比较容易烹调,可以用来红烧,涮火锅,或者做水煮鱼。
巴沙鱼不高,用作婴儿辅食的鱼类选择食物链下层的汞含量就基本没有。切记不要选银鳕鱼(裸盖鱼,南极犬牙鱼)因为银鳕鱼都是食物链上层的物种,汞含量挺高的。普通的鳕鱼(黄线狭鳕,大西洋鳕,太平洋鳕)就可以了。
是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类,属芒鲶属的芒鲶,为无鳞鱼类。 是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类,越南音译为“卡巴沙”,意思是“三块脂肪鱼”,因为该鱼在生长过程中,腹腔内积累有三块较大的油脂,约占体重的58%。