三文鱼头是一种营养丰富的食材，它可以用来制作各种美味的菜肴。以下是一些关于如何制作好吃的三文鱼头的建议：
烤三文鱼头：将三文鱼头洗净，用盐、黑胡椒和橄榄油腌制一段时间，然后放入烤箱中烤至表面金黄酥脆。可以搭配蔬菜沙拉或薯条一起食用。
三文鱼头汤：将三文鱼头切成小块，加入洋葱、胡萝卜、西芹和白葡萄酒，用小火炖煮至鱼头熟透。可以加入适量的奶油或牛奶，使汤更加浓郁。
三文鱼头粥：将三文鱼头切成小块，加入大米、水和姜片，用小火炖煮至米粒软烂。可以加入适量的盐和胡椒粉调味，也可以加入一些蔬菜和肉类，使粥更加丰富。
三文鱼头豆腐汤：将三文鱼头切成小块，加入豆腐、蘑菇和白葡萄酒，用小火炖煮至鱼头熟透。可以加入适量的盐和胡椒粉调味，也可以加入一些蔬菜和肉类，使汤更加丰富。
三文鱼头火锅：将三文鱼头切成小块，加入火锅底料和水，煮至鱼头熟透。可以加入各种蔬菜、肉类和海鲜，使火锅更加丰富。
总之，三文鱼头可以用来制作各种美味的菜肴，可以根据自己的口味和喜好进行选择。
鱼头内侧抹上剁椒，上锅大火蒸熟
步骤3
葱蒜切末
步骤4
从蒸锅内取出鱼头，趁热把葱蒜末撒上
步骤5?
烧热油，浇到鱼头上
烹饪技巧
蒜要足，味才香
三文鱼不仅营养丰富，从生长环境的角度看，污染少，更安全