夏季是一个非常适合品尝家常菜的季节，因为这个季节的家常菜做法相对简单，口感清爽，营养丰富。以下是几种夏季常吃的家常菜的做法：
1. 凉拌黄瓜：将黄瓜洗净切成薄片，加入适量的盐，搅拌均匀后静置10分钟，挤去多余的水分，加入适量的醋、辣椒油、蒜末、香菜末，拌匀即可。
2. 番茄炒蛋：将番茄切成小块，鸡蛋打散备用。锅中加油，热后加入番茄块，煸炒至番茄汁出来，加入少量盐，再加入打散的鸡蛋，翻炒均匀即可。
3. 清炒豆芽：将豆芽洗净，沥干备用。锅中加油，热后加入葱姜蒜末，煸炒出香味后加入豆芽，翻炒均匀，加入适量盐和味精即可。
4. 爆炒海鲜：将海鲜（虾仁、鱿鱼等）洗净备用。锅中加油，热后加入葱姜蒜末和海鲜，煸炒至熟，加入适量盐和味精，再加入适量的料酒和酱油，翻炒均匀即可。
需要注意的是，在夏季制作家常菜时，应根据季节和气候的变化适当调整食材和调料的搭配，以保证菜肴的口感和营养。另外，家常菜的做法可以根据个人口味和喜好进行创新，添加适量的香料、调味料和其他原料，增加菜肴的口感和营养。最后，夏季常吃家常菜可以为我们的身体提供足够的营养和能量，让我们保持健康和愉悦的心情。
早餐：
1. 西红柿炒鸡蛋：把西红柿和鸡蛋切块，锅中加热油，放入西红柿炒熟，再加入鸡蛋炒匀，最后加入适量盐和糖调味即可。
2. 清炒豆芽：豆芽焯水后取出，锅中加油热锅，放入姜蒜爆炒，再放入豆芽炒熟，最后加入盐和味精调味即可。
3. 煎饼果子：把面粉和水调成糊状，在平底锅中加热油，倒入面糊，用铲子把面糊铺成薄饼，翻面煎熟后加入葱花和鸡蛋，卷起即可。
午餐：
1. 凉拌黄瓜：将黄瓜切成细丝，加入蒜泥、醋、油、盐和糖拌匀即可。
2. 麻辣小龙虾：将小龙虾焯水后取出，锅中加热油，放入姜蒜和辣椒炒香，再加入小龙虾翻炒，最后加入花椒粉和盐调味即可。
3. 清炒西葫芦丝：将西葫芦切成细丝，锅中加热油，放入姜蒜爆炒，再放入西葫芦炒熟，最后加入盐和味精调味即可。
晚餐：
1. 番茄牛腩煲：把牛腩切块，番茄切块备用，锅中加热油，放入牛腩煎炒至两面变色，再放入番茄煮熟，最后加入盐和糖调味即可。
2. 凉拌海带丝：将海带丝焯水后取出，加入蒜泥、醋、油、盐和糖拌匀即可。
3. 蒜蓉扇贝：将扇贝洗净备用，锅中加热油，放入蒜蓉爆炒，再放入扇贝煎炒至两面金黄，最后加入盐和胡椒粉调味即可。
以上只是一些夏季三餐食谱家常菜的简单做法，具体的做法可以根据个人口味做适当的调整。