材料
西红柿2个、鸡蛋2个、食盐1小勺、白糖1小勺、食用油适量
做法
1、番茄洗净之后,切成厚度大小一致的片;
2、将鸡蛋打进碗中,加入适量食盐,打散成蛋液备用;
3、锅烧热后,再倒入适量的食用油,油烧热后,转成小火,倒入蛋液;
4、待蛋液凝固之后,用铲子将鸡蛋迅速捣散成小块;
5、放入番茄后,调成大火,加入食盐、白糖,再翻炒均匀;
6、将番茄鸡蛋炒熟后,即可出锅装盘。
原料:鸡蛋、西红柿、尖椒(或青椒)
做法
1、西红柿、尖椒洗净,分别去皮、去筋去籽,切块;鸡蛋打散。
2、锅中热油,倒入鸡蛋液,翻炒片刻即同时加入西红柿和尖椒一起翻炒。
3、西红柿本身会出汤,如果喜欢汤多的话加少许水,炒一分钟。
4、加少许糖、加盐,出锅。
1.鸡蛋液加少许清水一起充分搅拌均匀煎出来的鸡蛋才会松泡滑嫩。
2.西红柿在煸炒出汁才入味好吃。
3.滴入少许生抽不担颜色好看,也有去蛋腥提鲜的作用。
在开始正式制作之前呢,我们首先需要先准备以下食材:番茄3只,鸡蛋5只,小葱2根,大蒜3瓣,食盐1茶匙,白糖2汤匙
第一步:将番茄清洗干净,然后对半切开,再切去番茄蒂,切成小块,装盘备用。再将鸡蛋打入汤碗里面,用筷子搅散成蛋液备用。将大蒜去皮后,拍扁剁碎成末,然后装盘备用。
第二步:起锅加油烧热,油比平时炒菜多一点点,然后将鸡蛋液淋入锅中,煎至定型之后,用锅铲轻轻地推动一下蛋液,再铲成均匀大小的小块,盛出装盘备用。先将鸡蛋这样煎定型,后面炒出来的成品会更好看,也会更香哦!
第三步:锅内再加油烧热,放入蒜末,小火炒香,炒香之后放入番茄,中火翻炒,将番茄炒软,再加入1茶匙食盐,加入2汤匙白糖,再继续翻炒均匀,将番茄炒熟炒出番茄汁,然后将煎好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,让鸡蛋裹上炒出来的番茄汁即可!
第四步:炒好之后,即可出锅装盘,然后撒上1把葱花,提香点缀,就可以上桌开吃了。
西红柿炒鸡蛋这道菜,要选用红透的西红柿,去皮后切成小块,炒鸡蛋时加油稍微多一点,煎成蛋饼后备用,另起锅炒香蒜末和葱花,加入西红柿和调料炒制,最后加入炒好的鸡蛋,勾入水淀粉锁住汤汁,撒上葱花即可。这道菜好吃的关键要选用这种红透的西红柿更容易炒出汁水。香味更加浓!