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青虾怎么做好吃又简单(青虾怎么做最有营养)

可以做大虾炒白菜,具体做法如下:

1、主料:鲜虾7-8只;大白菜叶5-6片。调料:大葱、大蒜、生姜、盐、花生油。

2、大虾洗净后开背挑去虾线,剪去虾枪、虾须、虾爪。

3、大白菜叶洗净,手撕成片,沥干水分。4、葱姜蒜切片;香菜叶切段儿。

5、起炒锅,加入适量花生油。热锅凉油小火,下鲜虾煸炒,边炒边用锅铲压虾头。6、压出虾脑,炒至油变成橙黄色。

7、下葱姜蒜煸炒出香味,转大火下白菜叶煸炒。

8、一边炒一边用锅铲压白菜,炒至白菜叶变软,加少许盐调味;加香菜叶炒均匀即可。

材料:


大虾 1斤、蒜头 5颗、辣椒 1条 (切碎)、葱 1颗(切段)、生粉 50克、海盐 3茶匙


做法:


1、将虾的脚和虾的头剪掉,然后焯下水,沾上生粉。


2、烧热一锅油后,将虾放入油锅中炸至8成熟后要很快拿起来,因为虾很快就熟了。


3、原锅留下1汤匙的油,开大火,放入蒜头爆香,加葱、辣椒及虾炒大约1分钟,再放入海盐炒至均匀即可上桌。

一、用料

大虾 约10只

葱 3根

蒜 6瓣

二、家常大虾的做法步骤

步骤 1

大虾去虾线,用清水洗洗干净、葱切段、蒜切粒备用。

步骤 2

热锅下油,放入蒜粒爆香。

步骤3

倒入虾,放三瓶盖料酒,中小火焖炒15~20秒后 3、依次放一勺耗油、一勺生抽、葱段,翻炒约10多秒,关火即可食用。

1/7 切好姜,剁好蒜,香菜和葱段也分别切好备用


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2/7 蟹洗净,去掉不用食用部分(如肺,尿泡等),砍成适量大小


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3/7 虾剪去虾须和虾枪,用牙签挑去虾线备用


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4/7 热油锅,下姜,蒜爆香;倒入虾蟹一起炒干水份


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5/7 当虾蟹变色后,沿锅边淋入米酒,然后盖上盖子保留酒香以免挥发


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6/7 当虾蟹全部熟透后,撒入椒盐炒均匀


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7/7 最后加入香菜段和葱段炒匀即可

食材:


1斤鲜虾、葱花、蒜末、姜末


做法:


1、虾去掉虾线虾枪清洗干净,葱姜蒜切沫,小葱切段


2、调酱汁:2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺料酒半勺香醋半勺白糖1勺番茄酱搅拌均匀


3、锅中少许油热爆香葱姜蒜,放入大虾翻炒至变色,放入调好的酱汁翻炒一分钟


4、加3勺热水,盖上锅盖小火焖煮两分钟,大火收汁,出锅前撒葱花翻炒均匀即可。

首先剪去虾须虾脚,挑出虾线,洗干净备用,炒锅内加油,烧到七成热时倒入虾翻炒,直至变成红色,加入葱、蒜、辣椒一起翻炒,接着加入料酒、盐、老抽、生抽、白糖、胡椒粉翻炒均匀,锅内加开水盖上锅盖,开大火焖煮2分钟,大火收汁后,关火盛出即可。

家常凉拌花腰子:活花腰子虾2斤,葱30克,姜10克,蒜30克,二锅头25克,青辣椒50克,干辣椒10克,香菜10克,花椒5克,盐10克,海鲜酱油100克。

花腰子洗净沥干备用。

葱,姜,蒜,辣椒,香菜切沫加盐,酱油,花椒,二锅头,花腰子搅拌均匀,扣上保鲜膜放冰箱冷藏1小时取出食用。家常凉拌花腰子就做好了。

【白灼大虾】

材料:大虾 500克,植物油2汤匙、 料酒 1汤匙、 葱 10克、 姜 10克 、酱油(1级) 3汤匙 、大蒜 2瓣、

做法:

1.将大虾剪掉虾须和虾枪,用牙签挑去虾线,洗净

2.锅加油烧热,下入蒜蓉小火炒至出蒜香味

3.盛出装在碗内,加入酱油搅拌均匀调成酱汁蘸料

4.锅加水烧开,加入葱段,姜片,料酒,将大虾放入锅中

5.煮到虾身卷起,颜色变红时取盛出,放进冷水中过一下,捞出沥水,随蘸料一起上桌即可

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