2025年02月03日
在坐月子期间的第一个星期,一定要注意清淡饮食,可以多喝一些小米粥,我们这边坐月子期间,都是喝小米粥的,然后注意多吃一些新鲜的瓜果蔬菜多吃一些桂圆，红枣，瘦肉，鸡蛋，包括鸽子，乌鸡，这些食物都是能够补血的，对你的伤口愈合也能起到很好的作用的，
作者:boocut , 分类:美食做法 , 浏览:13 , 评论:0