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丝瓜炒蛋怎么炒好吃又简单(炒丝瓜炒蛋的家常做法)

1、将丝瓜去皮,洗净切好(片,滚刀块皆可)待用。


2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花(胡椒粉,小葱花视个人喜好,可不放),用筷子将其搅拌均匀。


3、点火,在锅里放油,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。


4、在锅内放油,下少许姜丝、蒜茸(可不放)煸炒一会,把丝瓜放入,炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋,放适量盐、胡椒粉,炒到丝瓜变软的时候,加鸡精、葱花、香油翻炒起锅,装盘即可。

做法一

主料丝瓜两根,鸡蛋两只。调料蒜茸、姜丝、小葱、胡椒粉、香油、盐、鸡精适量。

1、将丝瓜去皮,洗净切好(片,滚刀块皆可)待用。

2、将鸡蛋打入碗中,放少许盐、胡椒粉、小葱花(胡椒粉,小葱花视个人喜好,可不放),用筷子将其搅拌均匀。

3、点火,在锅里放油,倒入调好的蛋液,滑炒片刻取出待用。

4、在锅内放油,下少许姜丝、蒜茸(可不放)煸炒一会,把丝瓜放入,炒1、2分钟左右加滑炒好的鸡蛋,放适量盐、胡椒粉,炒到丝瓜变软的时候,加鸡精、葱花、香油翻炒起锅,装盘即可。

做法二

用料丝瓜2条鸡蛋2个调料食盐适量葱适量蒜适量白糖少许黄酒适量菜籽油适量

1.丝瓜洗净。蛋打成蛋液,加黄酒、盐,切好的葱花打匀。蒜切成料

2.丝瓜去皮,切滚刀块,放碗里加盐腌一下,至少10分钟。(丝瓜去皮时,我是去的干干净净的,否则,炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)

3.腌过的丝瓜用水冲一下,沥干水

4.锅热,倒入菜籽油,放蛋炒至凝固,盛出

5.锅中加菜籽油,先把蒜粒呛锅,出香味时放丝瓜。一直不停地炒,炒至丝瓜变软

6.加入事先炒过的蛋,炒匀,加少许白糖,稍翻炒,出锅。(加白糖,不要很多,以吃不出甜味为佳,为了吊一下鲜头)

所需材料:丝瓜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、油。


1.将丝瓜去皮、去籽,切成丝状;鸡蛋打散备用。


2.热锅加油,先将葱姜蒜爆香。


3.加入丝瓜翻炒至断生,加入适量盐和生抽调味。


4.将炒好的丝瓜移到锅的一边,倒入鸡蛋液,小火翻炒至鸡蛋熟透。


5.最后将鸡蛋与丝瓜混合均匀即可。


小贴士:


1.丝瓜加盐后有水分会出来,不需要放太多水。


2.丝瓜翻炒时火要控制好,过火会很容易糊底。


3.鸡蛋可以多加一个增加口感。


4.如果喜欢辣味,可适量加入辣椒。

食材:


丝瓜3根、鸡蛋4个、油2勺、葱1段、盐1勺


步骤:


1. 丝瓜去皮切片。锅中水开后倒入丝瓜,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下。


2. 将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出。


3. 锅中底油,油微热放葱末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。


4. 大火翻炒30秒后,就可以加入炒好的鸡蛋,快速翻炒几下即可

鸡蛋2个,丝瓜一条,葱姜蒜少许。

鸡蛋在碗里打散,放盐少许。丝瓜去皮切片。

锅里油烧热,先将鸡蛋炒熟盛出来,锅里留余油,放蒜泥姜末爆香,放入丝瓜翻炒几下,再放入鸡蛋,加少许水焖一会儿,放盐调味后盛出来。

丝瓜炒鸡蛋要先将搅拌均匀的蛋液倒入沸油中翻炒几下,然后迅速将切好的丝瓜倒入锅中与鸡蛋一起翻炒并加盐、花椒面、鸡精等调味品,一分钟后盛出,这样的丝瓜炒鸡蛋既有丝爪的清香又有鸡蛋的浓香。

处理丝瓜

将丝瓜去头去尾,沿中间对半切开,再将丝瓜去皮,清洗干净。

防止氧化

丝瓜沥干后,切成滚刀块,放入碗中,加盐揉匀,防止氧化变黑。

翻炒鸡蛋

空碗中打入四个鸡蛋,加白醋,搅拌均匀,倒入有油的热锅中。最后倒入丝瓜,炒熟即可

这样做,先把丝瓜的丝和皮削掉,冲洗干净,切成簿块,下锅后不要加水煮,当丝瓜煮到8至9成熟时,把搅拌均云的鸡蛋淋上丝瓜,加火1分钟左右成块状,加上点酱油。

丝瓜炒鸡蛋,首先是将丝瓜切片或者切丝,然后将鸡蛋打碎放进碗里搅拌。

先炒鸡蛋出锅,然后再炒丝瓜,最后放入炒好的鸡蛋即可。

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