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香菇鸡汤的功效与作用(香菇鸡汤的功效与作用禁忌)

孕妇可以喝香菇鸡汤的,孕妇在怀孕期间需要更多的营养,喝汤是一种很好的选择,可以帮助肚子里的宝宝健康成长。但是建议最好使用新鲜的香菇,这样更加健康。怀孕以后饮食清淡,荤素搭配,不要吃辣的,刺激的食物,比如说芥末,辣椒,咖喱等辛辣的食物。

用料

黄油老母鸡 

干香菇 

盐 

姜 

火腿 

小葱 

白胡椒粉 

红枣 

香菇老母鸡汤的做法步骤

步骤 1


黄油老母鸡一只切块清洗干净后,清水浸泡半小时以去除血水(切块后鸡净重约1100g)。


步骤 2


砂罐里放适量的水,放入鸡块,大火炖煮,煮开后撇去浮沫,撇掉浮沫之后的汤色就会比较清亮,也没有什么腥味。


步骤 3


取适量的干香菇,提前清水浸泡四个小时左右,去蒂,清洗干净。


步骤 4


香菇倒进砂罐里,再加上几片姜片中小火炖煮一个半小时。


步骤 5


放入五片火腿和两颗红枣,再放适量的盐,继续炖15分钟。(具体放多少盐,自己尝尝咸淡)


步骤 6


炖好后打开盖子看,汤已经炖得浓郁,鸡的黄油也炖出来了,根据自己喜好撒上一点小葱和黑胡椒粉,美味!


步骤7

出锅

首先,用清水把香菇洗干净,再用清水把鸡洗干净,香菇煲鸡汤,最好用砂锅,把适量的香菇和适量的鸡放在砂锅里,然后放上油盐酱醋五香料,砂锅里煮几个小时就可以了,这样的香菇煲鸡汤最好喝。

用香菇煲鸡汤可以非常好喝。
1.因为香菇能增强鸡汤的香味和味道,且富含多种营养成分,如维生素和蛋白质。
2.如果要让香菇煲鸡汤更加好喝,可以适当加入其他配料,如生姜和葱段等,以增加口感和味道。
此外,正确的烹饪方法也很重要,要让汤汁慢慢煨煮,让食材充分融合,这样就可以做出非常好喝的香菇煲鸡汤了。

做法如下:

食材:整鸡、香菇红枣、枸杞、姜片、盐。

步骤:

1、买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

2、在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇。

3、柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可。

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