食材:豆角180克,芝麻酱1勺,生抽2勺,香油少许,盐适量。
做法:
1、把豆角洗好。
2、烧一锅开水,开始准备酱料芝麻酱放在小碗中。
3、优质的芝麻酱本身比较稠,想要在拌菜中跟菜很好的溶合,需要稀释,可以添加其它调味料进去。稀释麻酱需要加芝麻油。
4、放生抽调味。生抽和芝麻酱本身都是咸的,不需要另外放盐了。
5、加了生抽和香油后无法把酱调制成流动状态,需要再加冷开水。
6、加入适量冷开水,边加边搅拌,至到酱汁粘稠且可以流动状态为止。
7、水烧开后,往水里加适量盐。
8、加适量烹调油。
9、放入洗好的豆角。
10、豆角断生后捞出,在流动的水下过凉。
11、改刀成段。
12、装盘淋上麻酱即成。
芸豆400g、肉末20-40克、葱丝1段、姜丝10克、红干椒4-6个、盐1.5勺、胡椒粉1勺、麻椒20-30粒。
做法:
(1)准备食材。
(2)芸豆清洗干净、切成匀称的段。
(3)锅内烧油炸芸豆,7成热将芸豆放入。炸至芸豆表面变皱即可捞出控油。
(4)另起锅留少许底油,放入红干椒、麻椒爆香。
(5)再放入葱姜丝炒香。
(6)接着放入肉末煸炒。
(7)再放入芽菜一同炒香。
(8)芸豆放入翻炒,加入适量食盐。
(9)撒入少许胡椒粉,大火翻炒均匀即可出锅。
用料
芸豆 500克
五花肉(可不加) 一丢丢就行
花椒,麻椒 适量
葱,蒜,干辣椒 适量
生抽,盐,糖,鸡精 适量
做法步骤
步骤 1
芸豆洗净掰断,把丝抽掉,会影响口感。
步骤 2
把芸豆炸到表面微微发黄,捞出
步骤 3
配菜都切碎
步骤 4
中火下去五花肉煸炒出油脂,加入葱,花椒,麻椒,干辣椒,一勺生抽,加入炸好的芸豆,加入盐,糖,鸡精,出锅之前加入蒜,翻炒均匀就出锅
主料:芸豆 500克、猪肉 200克、虾米 120克、冬菜 100克;
辅料:葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量。
做法:
1、将芸豆择洗干净,切成长段,猪肉切成末;
2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。
3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬菜、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可
1
芸豆摘丝折半,洗净后控水备用。
2
葱切段,蒜切碎,姜切丝,红辣椒切成几段备用。
3
五花肉切小块备用。
4
锅内多放油烧热后炒芸豆去水变软,快熟了起锅装盘备用。
5
锅内余油烧热放入花椒粒和红辣椒炒出香味。
6
加入姜丝,葱花和蒜末炒香。
7
放入小块五花肉煸炒出油。
8
再放入煸炒好的芸豆,加入适量的盐、味精、生抽、白糖和香油,炒匀入味后装盘。
9
摆拍后就可食用,口感很好。
收起
美味小贴士
煸炒芸豆时多放一点油,熟得快!佐料凭自己口味添加。