步骤1
准备好材料，彩椒切丁，蟹柳棒切小块，辣白菜切碎，金枪鱼沥干水分。
步骤 2
锅中倒油，放入彩椒和杂蔬翻炒断生。
步骤 3
加入蟹柳棒和金枪鱼翻炒片刻，可以用锅铲把金枪鱼戳碎一些。
步骤 4
加入辣白菜和白米饭翻炒，当然有杂粮饭更好。把米粒炒散炒开。
步骤 5
出锅前尝一尝，因为辣白菜和金枪鱼本身都有咸味了，如果你比较重口味，还觉得淡，可以像我一样再加一小勺生抽，一小勺白糖提鲜。
步骤 6
出锅可以先装进一个小碗里，压压实，然后找一个美美的盘子倒扣上去
步骤/方式1
土豆片切的小点，过水煮一下，免得待会炒不熟
步骤/方式2
辣白菜切成和土豆片差不多大小，有火腿肠的可以切成片
步骤/方式3
放入油，放蒜爆锅，加入土豆，辣白菜，火腿肠，韩式辣酱，一点点盐，酱油