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豆角炖肉的家常做法大全(豆角炖肉的家常做法大全窍门)

把肉洗干净,切块放入砂锅,加盐,生姜片,料酒,清水炖20分钟后,加入清洗干净的豆角继续炖8分钟就好了。

1. 豆角切段,焯水后备用。

2. 洋葱1个切片。

3. 猪肉片少许,用料酒和生抽腌一会儿。

4. 青椒和葱切好,待用。

5. 锅中倒油,先下入肉片加少许老抽炒至变色。

6. 倒入葱和青椒炝锅。

7. 倒入洋葱片和豆角段翻炒。

8. 向锅内加入适量盐和酱油,大火炒均匀。

9. 为了让豆角能炒得熟一些,可向炒锅内添适量清水,继续翻炒直至豆角熟透,有酱色和酱香味出来即可。

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所需食材豆角1把,粉条1把,肉末1小碗,生姜1小块,大蒜3瓣,小米椒5根。

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长豆角清洗干净,抽去豆筋,切成1—2厘米长的小段,粉条清洗干净,放入清水中浸泡10分钟,泡发好的粉条更容易煮熟,吃起来更筋道,大蒜去皮切片,小米椒切圈备用。

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炒锅烧热后加入适量油,油温七成热倒入肉末,翻炒2分钟至肉末变色,这里可以将肉末多炒几分钟,肉末中的油脂煸炒出来,炒出来的菜更香。

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倒入蒜瓣、姜丝,翻炒出香味后加入2勺生抽、1勺蚝油提鲜,半勺老抽上色,适量的盐调味,翻炒均匀。

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加入切好的豆角段,翻炒2分钟左右,这里豆角不需要焯水,后期还要加入和粉条一起炖,不用担心豆角不熟,另外这样炖出来的豆角也会更入味。

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加入没过豆角的清水,浸泡好的粉条,粉条比较吸水,所以这里水的量最低要和豆角持平,以免炖的时候水分没有了出现糊锅的情况,搅拌均匀后盖上盖子,炖10分钟左右。

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最后炖至豆角熟透,粉条中间没有硬芯,加入适量的鸡精,少许蒜末和小米椒,简单翻炒一下即可出锅。

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暖暖和和,香喷喷的特下饭,一道豆角炖肉末粉条分享给大家。

食材清单


东瓜 3000g 、 猪肉 1000g 、 粉条 250g 、 大葱 2颗 、 八角 1个 、 花椒 少许 、 甜面酱 适量 、 盐、鸡精、酱油 各适量 、 生姜片 适量 、 香菜 适量


烹饪步骤


1、东瓜猪肉炖粉条的做法 步骤1


2、东瓜猪肉炖粉条的做法


 3、东瓜去皮后,切成片,薄厚自己掌握哦,但不要切的太薄了


4、油热好后,放入八角和生姜片,然后放入猪肉片翻炒,倒入少许酱油,和鸡精盐继续翻炒


5、把翻炒过的肉,用炒铲拨向一边,把甜面酱倒入翻炒,之后和肉混合翻炒至上色


6、把东瓜倒入锅里和肉一起翻炒均匀


7、放入粉条,倒入清水,水自己掌握哦,把粉条压在底层哦,锅里上气后继续炖10分钟,粉条熟了就可以了

九月份的青豆角属于晚豆角,豆角炒至快熟时,放入浸泡好的粉条,加盐,生抽,鸡精,各种调味料搅拌起锅

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