鱼香肉丝
原料:木耳、里脊肉、胡萝卜、青椒、葱、姜、油、盐、味极鲜酱油、蚝油、醋、白糖。
做法步骤:
第1步、黑木耳泡发洗净切丝,青椒,胡萝卜洗净切丝。
第2步、里脊肉切丝,锅里油热加入肉丝翻炒几下。
第3步、加入葱姜末炒一炒。
第4步、加入所有材料翻炒。
第5步、炒至胡萝卜,青椒断生加入料汁翻炒均匀。料汁:味极鲜酱油2茶匙,蚝油一勺,醋适量,白糖,盐适量调匀再翻炒均匀就可以出锅了。
备料:1、拿一只碗,倒自来水,把干的黑木耳放进去,泡发半小时,然后把水倒掉,黑木耳切丝 2、胡萝卜一根,洗净,削皮,切成细丝 2、青椒一只,洗净,去籽,切成细丝 3、葱姜蒜切成末(这道菜的葱姜蒜要多放点,但是我不吃蒜,所以就用蒜瓣,到时候容易识别出来…) 4、豆瓣酱一小勺,剁碎(感觉也不需要提前剁碎,炒菜的时候直接挖一小勺在锅里碾一碾也行)
浆肉: 1、猪里脊150克切丝(可以买肉的时候让人家切好) 2、加入盐(调味料小勺子一勺) 3、加入白胡椒粉(调味瓶撒两三下) 4、加入生抽(不锈钢大汤勺半勺) 5、加入料酒(喝汤的勺子两勺) 6、加入蛋清(蛋黄不要了),将肉抓至发黏 7、加入干淀粉(喝汤的勺子一勺),继续抓几下 8、最后倒入食用油(喝汤的勺子一勺),目的是下锅的时候肉不会粘在锅里
兑鱼香汁: 1、碗中放10克糖(喝汤的勺子一勺半) 2、加入10克香醋或者米醋(喝汤的勺子一勺半)(醋和糖的比例是1:1) 3、加入5克生抽酱油(喝汤的勺子一勺不到一点,是刚才醋的一半) 4、加入7克料酒(喝汤的勺子一勺左右) 5、加入15克自来水(喝汤的勺子两勺多一点点) 6、加入3-4克干淀粉(喝汤的勺子半勺) 7、加入6-7克自来水(喝汤的勺子一勺)(干淀粉和自来水的比例1:2) 8、调一调
炒肉丝: 1、开中小火,先把锅烧热,再倒油(我的是不粘锅,就不需要太多油),三五秒之后就把肉倒进去,用筷子把肉滑开 2、肉丝变成白色,关火,捞出来,放碗里
炒胡萝卜丝和青椒丝: 1、直接开大火,把胡萝卜丝、青椒丝倒进去,炒五秒 2、关火,捞出来放另一个碗里
炒整个菜: 1、开中小火,倒一点油,两三秒之后倒入一小勺豆瓣酱(喝汤的勺子一小勺),涂一涂锅底 2、马上倒入葱姜蒜末爆香 3、倒入胡萝卜丝,炒两三秒 4、倒入肉丝和青椒丝 4、倒入黑木耳 5、换大火,翻炒五六秒,然后倒入鱼香汁 6、继续翻炒十秒钟左右(如果颜色太淡就加一勺老抽) 7、关火
材料:眉毛肉或里脊肉300g、泡椒或剁椒5个左右切碎、大葱切断、糖4匙、醋30ml、酱油5ml、油150ml、盐少许
做法
1. 眉毛肉先切片,再将肉片切成切丝,肉丝可以切粗切细,根据自己的喜好来,这里有个切肉丝的方法:可以将肉放入冷藏室一段时间,等到肉稍微有点紧了会更加容易切丝
2. 肉丝用少许盐腌5分钟
3. 水淀粉(红苕粉)加一点水(勾芡备用),如果没有可以用玉米淀粉代替
4. 将水淀粉加入猪肉丝里混合,拌合均匀
5. 姜切丝(备用)
6. 醋+糖+酱油(备用)
7. 泡海椒切碎或者瓶装剁椒
8. 油锅烧干加入少许油,先烧一下锅,再加入更多的油,这样炒肉不会粘锅
9. 倒入肉丝,翻炒一下,一旦肉丝散开后,快速加入少许料酒,以及备用的姜丝
10. 快速加入泡椒
11. 快速倒入糖醋酱油调料汁,加少许盐
12. 快速翻炒,准备起锅
13. 装盘
鱼香肉丝炒法:
1/9 将里脊肉洗净切丝,加2克盐,料酒10克,鸡粉3克腌制10分钟。
2/9 将冬笋,胡萝卜洗净切丝,泡发的木耳切丝,青椒洗净去蒂去筋膜,切丝备用
3/9 锅内加清水,大火烧开,放入切好的冬笋丝,木耳丝焯水捞出备用。
4/9 葱姜蒜洗净,姜蒜切沫,葱切葱花。
5/9 取小碗,加15克淀粉和少许水,调成水淀粉备用。
6/9 锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),放入腌好的肉丝,快速翻炒,待肉丝发白时盛出备用。
7/9 用余油继续加热,大火将油烧至7成热,放入豆瓣酱15克,煸炒出红油,下葱姜蒜沫,葱花留出一部分。加盐3克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,老抽10克,生抽10克,待糖融化后,放香醋10克,加少许清水,倒入调好的水淀粉,开始熬汁。
8/9 待小料大火翻炒,炒出香味,放入炒好的肉丝
9/9 放入焯好的笋丝和木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝后,继续翻炒均匀即可出锅。撒些葱花,一道美味可口、色香味俱全的鱼香肉丝就展现在大家面前了。
炒鱼香肉丝是一道传统的川菜,口感鲜香可口,下面是具体的步骤:
所需食材:
1. 猪里脊肉100克
2. 青椒半个
3. 红椒半个
4. 葱1棵
5. 姜5片
6. 蒜4瓣
7. 料酒1大勺
8. 白胡椒粉1/2小勺
9. 鸡蛋1个
调料:
1. 豆瓣酱1大勺
2. 辣酱3小勺
3. 酱油1小勺
4. 白糖1/2小勺
5. 盐少许
6. 生抽1小勺
7. 醋1小勺
8. 小苏打1小撮
9. 花椒粉适量
步骤:
1. 猪肉切成细丝,加入料酒、盐、鸡蛋清、小苏打搅拌均匀腌制15分钟。
2. 把青椒和红椒切成细丝,葱姜蒜切末备用。
3. 将油热锅后加入腌制好的肉丝,煸炒至变色待用。
4. 清洗锅子后,热油后加入豆瓣酱、辣椒酱等调料煸炒出香味,加入葱姜蒜末爆香。
5. 加入肉丝滑炒,放入青椒和红椒丝,加入生抽、白糖、酱油、盐、醋等调味料,炒匀。
6. 最后撒上白胡椒粉和花椒粉,炒匀即可。
小贴士:
1. 猪肉切丝时要切细一些,可以提高口感。
2. 炒肉丝时要煸炒至变色,才能更好地保持肉丝的鲜嫩和口感。
3. 炒鱼香肉丝的酱汁不用加水,使用酱油、糖、醋、辣酱等调料调味即可,口感鲜香。
4. 可以根据自己的口味和喜好适量调整食材和调料的用量。
以上是炒鱼香肉丝的详细步骤,希望对您有帮助
锅中炒肉
锅内下入少许的油,下入肉丝滑散,滑至肉丝泛白即可倒出控油,锅中水烧开。
配菜焯水
下入切好的配菜焯水三十秒去除异味,焯好了倒出控干水分,锅中加适量的油,下入葱姜蒜末。
炒三十秒
爆香后加适量的辣酱炒,炒出红油后下入配菜和肉丝,炒至三十秒,时间后倒入调好的料汁。