不知道你所说的口疮是什么样子的，是不是想表达的是罹患了口腔溃疡，假如是口腔溃疡的话，那么在饮食上建议您清淡饮食为主，少吃辛辣的食物，原因是你吃辛辣食物的话，有可能导致口腔溃疡疼痛加重的，在治疗上则可以考虑采用些维生素C，意可贴等等药物进行治疗了。
可以考虑食用苹果、梨、西红柿等新鲜水果。苹果、西红柿含丰富维生素以及其他物质，可补充维生素。溃疡严重时，建议服用适当药物，比如、复方硼砂含漱液、康复新液等，修复口腔黏膜，会好得更快，感觉不会那么不舒服了。祝您早日康复！!
你可以吃更多含锌或维生素B和c的食物。例如，瘦肉、花生、鸡蛋、核桃、动物肝脏。你也应该多吃蔬菜和水果，包括西红柿、胡萝卜、白萝卜、茄子、黄瓜、卷心菜和菠菜。避免辛辣、温暖和其他食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、酒精、烟草、咖啡和刺激性食物。
小孩出现口腔溃疡的话，首先应该给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以配合服用维生素c片以及维生素b2片，同时局部可以涂抹冰硼散，或者是口腔溃疡散进行治疗。如果是由于病毒感染导致的口腔疱疹，需要选择抗病毒的药物或者是免疫调节剂治疗。
口腔溃疡吃饮食清淡食物，喝小米粥，大米粥，面条，多喝汤汤水水，不能吃上火食物和刺激性食物，需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC，用生理盐水漱漱口，然后擦锡类散或西瓜霜喷雾剂，注意口腔卫生，口服几天去火药物和消炎药治疗，注意多休息。