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小银鱼的做法大全(清蒸小银鱼的做法大全)

香辣银鱼干


主料:银鱼干200克


调料:食盐1茶匙,鸡精3克,葱5克,姜3片,蒜3瓣,干辣椒10克,料酒1小勺,植物油2汤匙


做法


1.银鱼干冲洗干净,放适量清水浸泡5分钟,不要泡的很软透。


2.将姜、蒜切成末,葱切花,干辣椒切丁备用。


3.热锅入植物油,油比平时炒菜时多点,银鱼干沥干水,入锅小火煸炒。


4.煸炒至鱼身至金黄酥脆,加入1小勺料酒翻拌均匀后盛出,另取一锅,入油加姜、蒜、干辣椒煸香。


5.重新放入前面煸炒好的银鱼翻炒,加少许盐及鸡精提味,撒上葱花即可。


银鱼炒蛋


主料:鸡蛋4个,银鱼干适量


调料:色拉油适量,食盐4克,葱5克,姜5克


做法


1.银鱼干用水泡发。


2.泡发后洗净沥干待用。


3.炒锅热油,下入生姜爆香后捞出生姜不要,锅里放入银鱼煸炒1、2分钟后盛出待用。


4.鸡蛋液加盐搅拌好,倒入留有余油的炒锅中,待蛋液稍凝固下银鱼一起翻炒,撒葱花即可。


干烹银鱼


主料:银鱼干100g


辅料:蚕豆淀粉20g,面粉15g,鸡蛋清75g


调料:食盐2g,酱油20g,醋10g,味精1g,姜10g,料酒15g,香油20g,小葱10g,大蒜10g,植物油40g


做法


1.将银鱼用温水泡软,放盘内拌料酒;


2.再上笼干蒸20 分钟取出,用面粉拌匀;


3.葱、姜、蒜切成末;


4.鸡蛋清加干淀粉搅成糊;


5.将银鱼放入蛋清糊内拌匀;


6.碗内取肉汤75毫升,加盐、酱油、味精对成清汁;


7.锅中加油,烧至五成热时,将银鱼分散下入炸成凝固状捞出,逐个分散;


8.油温六成热时,放入银鱼炸成金黄色,沥去油;


9.再放入葱、姜、蒜末,淋上醋,倒入清汁颠匀,淋香油即成。

炸银鱼、银鱼汤、煎炒小银鱼、香炸银鱼、银鱼炒蛋、银鱼馄饨、芥兰银鱼炒饭、西湖银鱼羹、银鱼豆腐汤。

银鱼非常有营养,是老幼皆宜的美食,怎么做都好吃、银鱼含钙丰富,超过一般鱼类,为群鱼之首,尤其适合儿童和老年人,银鱼是高蛋白、低脂肪的食品,它营养丰富能增进免疫功能,而且银鱼没有大鱼刺,适宜小孩子吃,银鱼中含有微量元素镁,能够维护骨骼健康。

食材:银鱼,玉米油,五香粉,料酒,淀粉,姜粉,鸡蛋,盐。


1,把银鱼洗净控干水分放入碗中,放入五香粉,姜粉,料酒,盐搅拌均匀,腌制10分钟左右。


2,再打一个鸡蛋,放入适量淀粉,搅拌均匀成糊状备用。


3,锅中放油烧热,烧至油温5成热,把银鱼一条一条的放入锅中炸,炸至银鱼从锅底部漂浮起时,捞出控去油。


4,把锅中油再继续烧至油温7成热,放入银鱼复炸至酥脆后捞出装盘食用。

准备材料:银鱼干10克,紫皮茄子2根,色拉油10克,食盐2克,葱末10克,姜末10克,蒜蓉10克,生抽5克,蚝油20克,桂花汁10克


银鱼干蚝油焖茄子的做法大公开!


1、准备好以上材料,尤其是配料的准备。


2、准备炒锅,放入油,等油热之后,倒入洗干净控干的银鱼干,用小火煎到发出香味后铲起备用。


3、将茄子洗干净,对半切开,用刀左右45度切成一个桃心的形状,在茄子的表面涂抹盐巴。


4、准备砂锅,在锅的底部涂抹一层薄薄的油,然后将切好的茄子整齐码在锅内,盖上锅盖,开小火慢慢焖3分钟。


5、焖茄子的时候,可以就着刚才炒锅中的底油,放入蒜蓉、姜末爆出香味,将刚才切出来的小茄丁也放到锅里炒香。


6、准备蚝油、生抽、桂花口急汁与清水混合,倒入锅内炒成一碗蒜香味酱汁。


7、此时可以打开砂锅盖子,发现茄子已经变软,倒入炒好的酱汁,上面铺上煎好的银鱼干,再加盖焖烧2分钟,出锅前撒上葱花即可。

材料


银鱼150克,鸡蛋液50克,盐2克,味精1克,精酒8毫升,胡椒粉0.25克,淀粉20克,葱2克,醋1毫升,植物油45克,香油2克,汤30克。


做法


1、将银于洗净,用洁布搌干水,入大碗中加料酒 、味精、盐、胡椒粉、香油腌入味。


2、鸡蛋用筷子打散。鱼均匀地拍上淀粉。


3、炒勺上火,注入花生油烧至6成热,将拍上淀粉的银鱼逐条蘸上鸡蛋液,放在勺中成圆状,不断地晃动炒勺,待鱼一面煎上色,翻过来再煎另一面,均成金黄色时撒入葱、姜丝,烹入高汤和料酒,汤汁收干时咪入醒,淋上香油即成。

1、银鱼炒蛋

2、银鱼蒸蛋

3、银鱼烧茄子

4、莼菜银鱼羹

5、银鱼煎蛋饼

6、秋葵银鱼粥

7、辣椒炒银鱼

8、红椒银鱼炒韭菜芽

9、炸银鱼

10、高笋炒银鱼

1、准备好葱姜蒜(西红柿,看个人喜好添加)和干银鱼,将材料切好,银鱼洗净;


2、起锅烧油,等油烧热,加入水烧开;


3、加入蒜和姜片,煮一小会儿,再加入银鱼;


4、加入打好的蛋液,用铲子将蛋液分开;


5、等待煮熟后,加入适量的生抽、耗油和盐,也可以加入一点香油;


6、盛出来后上葱花,香喷喷的银鱼蛋汤就做好啦~

食材:小银鱼、鸡蛋、生姜、小葱

步骤一:把小银鱼清洗干净,沥干水分,加入适量的料酒拌匀腌制一会。


步骤二:把鸡蛋打散加入适合的盐搅拌均匀,生姜切末,小葱切碎。


步骤三:热锅加油,倒入鸡蛋液炒散,盛出备用。


步骤四:锅中倒入少许油,放入姜末炒香,倒入小银鱼,翻炒片刻,倒入炒好的鸡蛋,加盐、胡椒粉翻炒均匀,撒上葱花翻炒均匀即可。

做法1:香煎小银鱼


准备食材如下:银鱼300克,面粉50克,食盐4克,料酒5克,胡椒粉3克


具体做法如下:洗净的银鱼沥干水分,添加盐、料酒和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟,添加少量的面粉拌匀,让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉,平锅内添加一层薄油,油温热的时候把鱼平铺在锅子内,小火慢煎,底面变黄后,翻面继续煎至底面变黄即可出锅 !

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