食材明细
江西米粉、牛肉、黄豆芽、红椒、胡椒粉、生姜粉、嫩肉粉、麻辣鲜、料酒、老抽、盐、鸡精。
1、米粉150克,我喜欢用这种米粉,口感比较正宗;
2、米粉放入煮开的热水中,水开煮软后,转小火煮10分钟左右,如果是汤粉就再煮5分钟;
3、煮好的米粉倒入篓子里,用冷水冲到米粉不黏手,爽滑为止,控水备用;
4、煮米粉的时候可以切牛肉,把牛肉切碎(也可以切丝,但是没有切碎了入味哈),加入腌牛肉的调料,腌制30分钟;
5、红椒切丝;
6、黄豆芽择去根部,洗净;
7、油烧至8成热,放适量油,油量可以稍多些,倒入牛肉滑炒;
8、炒至完全变色立即出锅,备用;
9、炒锅洗净,放少量油,将红椒爆炒一下;
10、放入老抽、盐和鸡精,炒匀;
11、倒入黄豆芽,炒匀;
12、再将米粉倒入,米粉因为控去了水分,比较结,炒的时候要小心,我一般用筷子先把它们抖散再颠两下锅,才用勺子翻炒的;
13、米粉炒匀了,再加入牛肉,炒匀即可
主料
米粉150g
辅料
油适量、盐适量、酱油适量、生菜3棵、鸡蛋1个
步骤1
备好食材(米粉提前半小时左右用清水泡发)。
步骤2
米粉泡软后清洗两遍捞起沥干水份,鸡蛋打进容器里,加少量盐拌匀,生菜清洗干净。
步骤3
热锅下油,烧猛油锅。
步骤4
把鸡蛋液倒进,快速翻炒。
步骤5
再把生菜加进翻炒。
步骤6
接着把米粉加进。
步骤7
拌匀,并加适量盐,用筷子抖散,并不断翻炒至米粉炒软。
步骤8
最后加适量酱油和葱花拌匀便可。
材料:米粉 200克、鸡蛋 2只、火腿 1根、蒜 4粒、葱 2棵、豆芽 100克、盐 2克、鸡精 2克、剁辣椒 半勺、生抽 1勺
制作步骤:
1. 米粉在清水中泡浸25分钟。
2. 豆芽清洗干净,沥干水份备用。
3. 泡好的粉丝捞出,沥干水份。
4. 火腿切片,葱切成葱花。
5. 大蒜剁碎,剁辣椒半勺备用。
6. 鸡蛋两只打散入锅煎熟,铲小块盛出。
7. 锅留底油,下蒜末、剁椒炒香。
8. 加入火腿、豆芽大火翻炒几下。
9. 加入米粉颠锅炒熟,少用铲子。
10. 加少量盐、鸡精、生抽、葱花,大火翻炒入味上色,即可出锅。
1.豆芽去根洗净沥干水,葱切段,蒜切碎(广东炒米粉最常用的配菜就是豆芽)
2.米粉放入锅中,加入约80度的开水,没过米粉浸泡约5分钟
3.待米粉可以用筷子挑散即冲冷水,冲净后倒入沥水篮沥干水分
4.瘦肉切丝,加两片姜用生抽、老抽、料酒、香醋和淀粉上浆腌制10分钟
5.鸡蛋两只,加少量料酒和盐打散
6.锅中放适量油,爆香蒜碎后倒入蛋液
7.迅速炒散鸡蛋,继续放入肉丝,翻炒至肉丝变色,加入米粉
8.边炒边加入适量生抽,这一步最好用筷子翻炒,米粉不容易碎。炒至均匀上色后加入豆芽、葱段、洋葱,加少量五香粉和胡椒粉,翻炒均匀后关火
料:牛肉适量,鲜米粉适量,红辣椒半个,小青菜几根,生姜一块,小葱两根,盐少许,味精适量,鸡精少许,料酒一勺,生抽一勺,蚝油一勺,红烧酱油适量,生粉少许。
步骤:
1.准备一块牛肉,切成细丝
2.往牛肉丝中加入一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,姜丝适量,盐少许,生粉少许,用手抓匀。
3.红辣椒切丝,小葱洗干净切长段,我用这种辣椒只香不辣,喜欢吃辣的朋友,可以切一些小米辣进来。
4.小青菜洗干净,去根,切成小段备用,小青菜可以换成生菜,口感也不错,但是生菜容易黑,炒出来不好看。
5.准备适量的鲜米粉,如果是干米粉,需要提前煮熟。
6.油锅烧热,下入抓匀了调味料的牛肉翻炒
7.牛肉断生以后加入米粉,大火快炒
8.重新加入一些料酒,生抽,红烧酱油,把米粉翻炒均匀。
9.牛肉翻炒上色以后加入青菜碎,青菜易熟,只要高温烫至颜色变绿就可以了。
食材:
牛肉 200g|、河粉适量、生抽1勺 、料酒 1勺|、盐1勺、 糖半勺、水淀粉10g 、油菜 3棵 、豆芽 100g、葱1段、老抽1勺
步骤 :
1、牛肉切片,加生抽、料酒、盐、糖、水淀粉,拌匀腌制10分钟。
2、油菜(青菜)洗净、切段,豆芽洗净,备用。
3、热锅热油,放牛肉,翻炒至变色,盛出备用。
4、另起锅倒油,煸香葱段后,放入青菜、豆芽,翻炒至断生,放河粉,翻炒至河粉变透明。
5、加牛肉、生抽、老抽、糖、盐,翻炒均
炒米粉主料米粉一块鸡蛋一个火腿肠(凭喜好加)1条广式腊肠(凭喜好加)1条西芹(凭喜好加)适量虾米(凭喜好加)适量葱蒜适量油,盐,味极鲜适量炒米粉的做法步骤1.所有的菜切好洗干净,米粉是已经煮好沥干的为了方便拍照全部摆一起,2.鸡蛋炒好盛出来3.用油爆香蒜末和葱段,然后加入广式腊肠和西芹4.再把其他所有食材加入,加适量盐和味极鲜提味,5.最后把米粉放入用筷子炒散,再加入味极鲜上色边加边用筷子拨防止上色不均匀,三分钟后出锅便可小贴士米粉不能煮太久,煮到散开后拿冷水泡了沥干水
炒米粉主料米粉一块 鸡蛋一个 火腿肠(凭喜好加)1条 广式腊肠(凭喜好加)1条 西芹(凭喜好加)适量 虾米(凭喜好加)适量 葱蒜适量 油,盐,味极鲜适量 炒米粉的做法步骤1. 所有的菜切好洗干净,米粉是已经煮好沥干的 为了方便拍照全部摆一起,2. 鸡蛋炒好盛出来3. 用油爆香蒜末和葱段,然后加入广式腊肠和西芹4. 再把其他所有食材加入,加适量盐和味极鲜提味,5. 最后把米粉放入 用筷子炒散 ,再加入味极鲜上色边加边用筷子拨 防止上色不均匀,三分钟后出锅便可小贴士米粉不能煮太久,煮到散开后拿冷水泡了沥干水