主料:肥牛250克,洋葱1/3个,红辣椒0.5个,辣椒0.5个
辅料:盐适量,黄酒2小勺,大蒜1瓣,香葱2根,姜丝适量,烧烤调料适量,色拉油2汤匙
步骤1:洋葱、青椒、红椒分别切丝、大蒜切片、香葱切碎。
步骤2:汤锅中水烧开。
步骤3:放入肥牛卷,迅速焯水,煮至变色立即捞起,沥干水分。
步骤4:平底锅烧热放入色拉油,油热放入大蒜、姜丝爆香。
步骤5:加入配菜翻炒均匀,炒至断生。
步骤6:加入肥牛翻炒均匀,加入黄酒翻炒。
步骤7:加入盐、烧烤调料。
步骤8:翻炒均匀,炒至调料香味飘出即可。
步骤:起锅撒入香葱碎即可。
烹饪技巧
1、肥牛焯水,变色即可捞起。
2、肥牛已焯熟,大火快炒即可。
主料:
牛肉卷500克,
辅料:
大葱1条,
红皮洋葱1个,
大蒜4颗,
花椒10颗,
淀粉2勺,
白砂糖1勺,
鱼露2勺,
生抽2勺,
步骤1
洋葱去皮,与大蒜一同切片备用,
步骤2
葱白和葱叶分开,分别切丝,
步骤3
牛肉卷解冻,加入适量鱼露 淀粉 花椒粉拌匀,
步骤4
少许白糖提鲜、鱼露、生抽、水,小半碗即可,
步骤5
热油下花椒,爆葱丝(葱白部分)一分钟左右,
步骤6
将腌好的牛肉卷倒进去,大火炒,牛肉大部分变成白色,
步骤7
加入洋葱、葱叶翻炒,最后倒入调好的汁水,撒盐,1分钟左右关火出锅。
主料:肥牛250克大葱一根。
调料:黄酒10克、生抽10克、蚝油8克、糖5克、醋少许、香菜和蒜适量。
做法步骤
1、葱切马耳朵片,香菜切段,蒜切末备用。
2、炒锅烧热,放适量油,大火烧热后下肥牛炒制,放黄酒。
3、炒制肥牛差不多颜色全变了,放生抽,蚝油和糖炒匀。
4、接着放大葱炒几下至稍软。
5、最后放香菜,滴几滴醋炒匀就出锅了。
食材清单
牛肉卷 300g 、 大葱 1根(200g左右) 、 蚝油 1勺 、 食用油 30ml 、 生姜 1小块 、 川辣汁 1勺
烹饪步骤
1/17
牛肉卷提前解冻
2/17
大葱洗干净后斜切成厚片
3/17
生姜切片
4/17
锅中放油烧热
5/17
放入生姜炒出香味
6/17
放入牛肉卷
7/17
大火翻炒
8/17
炒至九成熟
9/17
装盘备用
10/17
锅中留油汁
11/17
放入大葱炒熟
12/17
将炒好的牛肉卷倒入锅中
13/17
放入蚝油
14/17
放入川辣汁
15/17
翻炒均匀
16/17
出锅装盘
准备食材如下:金针菇100克,肥牛卷300克,姜1块,葱1根,醋1汤匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,淀粉1汤匙,白砂糖1茶匙,蒜3瓣,豆瓣酱2汤匙
具体做法如下:金针菇去蒂,葱花,姜片,醋,生抽,料酒,淀粉,白砂糖,搅拌均匀,锅中倒水,加入金针菇,焯水1分钟捞出,肥牛卷焯水30秒,锅中倒油,倒入葱末,蒜片,姜片,豆瓣酱,翻炒均匀炒出红油,倒入肥牛卷,金针菇,料汁,翻炒均匀即可出锅!
主料:牛肉250克
辅料:小红椒2个,香菜4棵,姜8片,蒜3瓣,泡椒5个,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,胡椒粉2克,生粉3克,盐2克,鸡精2克
做法:
1.将牛肉切成薄片。
2.放入碗中,加3克生粉、2克胡椒粉、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许花生油抓匀腌制十分钟。
3.小红椒切成小块,香菜去叶切段。
4.姜切片、蒜切片、泡椒切段。
5.锅内热油后下牛肉滑炒至八成熟
6.将炒好的牛肉盛出控油。
7.另起油锅,下姜、蒜、泡椒炒出香辣味。
8.下红椒块炒几下断生,再下牛肉大火翻炒几下。
9.加入香菜段,调入少许盐和鸡精炒入味即可出锅
1. 准备食材。
2. 西蓝花掰成小段,胡萝卜削皮后切片,洋葱切丝。
3. 倒入白糖、生抽、味淋。
4. 胡萝卜、西蓝花、肥牛卷分别焯水。
5. 黄油放入热锅,融化后加洋葱煸炒出香味后放入肥牛肉继续翻炒。
6. 鸡蛋煎至七分熟。
7. 最后加入蔬菜一起摆盘。
食材
洋葱(半个)肥牛(80克)植物油(半勺)
盐(3克)蒸鱼豉油(1勺)料酒(少许)
步骤1: 肥牛片解冻,洋葱切条。洋葱选紫皮或白皮都可以。白皮相对容易熟一些,也不会那么辣。
步骤2: 热锅热油,下洋葱小火翻炒。
步骤3: 炒到洋葱发软。洋葱超软后口感发甜,能解牛肉的膻气。
步骤4: 下肥牛片,料酒,盐,蒸鱼豉油翻炒。肥牛片可以提前焯水,也可以直接炒,因为是机器削成的薄片,所以很容易熟。
步骤5: 炒到牛肉片变色即可,不要炒的太久肉质就老了。因为孩子不能吃辣,所以没放黑胡椒粉,出锅前加一点会更香。
材料:肥牛250克,洋葱1个,胡萝卜1根,青蒜1小把,蚝油适量,生姜几片,花椒几粒,盐适量,生抽少许,白糖一点点提鲜
制作步骤:
1、锅里烧开水,放入牛肉卷,漂浮变色即可。不要等水烧开,那样肉就有些老。而且一会还要入锅翻炒,不用担心牛肉卷不熟。
2、锅里烧热,倒油烧热,放姜片,花椒,几根蒜杆,几片洋葱,爆出香味。
3、先在锅里放胡萝卜片,翻炒。先放胡萝卜是为了脂溶性的胡萝卜素送到色拉油里,容易吸收。
4、油里有些胡萝卜色,再放洋葱和蒜杆,炒软,倒蚝油。翻炒均匀。
5、放蒜叶和盐,翻炒均匀,放烫熟的牛肉卷,生抽,少许白糖提味。 炒匀,出锅。
做法步骤
步骤 1
1、洋葱切丝、生姜切片,蒜切末、红辣椒切小段。 2、料汁:3勺生抽、1小勺醋、1小勺蚝油、1小块冰糖,加入适量水调好备用。
步骤 2
锅内水烧开后放入肥牛、适量姜片掉水,至肥牛完全变色后捞出,用清水洗下浮沫。
步骤 3
锅内放入洋葱干炒1分钟后再放油炒,炒3分钟后分盛起备用。
步骤 4
锅内再放油烧7成热后,放入生姜、蒜末、红辣椒、花椒,待炒出香味后放入肥牛和洋葱,翻炒后倒入前面准备好的料汁,放入适量盐、胡椒即可。
材料:
牛肉250克 红尖椒2个 野山椒40颗 姜 蒜 香菜 蚝油 酱油 黄酒 盐 淀粉 食用油各适量
制作步骤:
1. 香菜适量洗干净切段备用
2. 红尖椒洗干净切段备用
3. 野山椒切段备用
食材用料
牛肉卷1袋,大葱一根,白糖1勺,蚝油1勺,生抽1勺,盐半勺,白酒好几滴
做法步骤:
1/4 将那5种调料混合,调和一下备用。
2/4 热油锅,炒牛肉卷,变色后放葱丝,略炒后放入上面的调味料。
3/4 稍微炒一下,大概葱变得有点软了就可以了
4/4 葱爆牛肉卷就做好了!