布哥食谱网

做饭炒菜煲汤食谱大全, 简单家常菜美食做法分享

羊排的做法大全家常菜(羊排的做法大全家常菜视频)

食材准备

羊排500克,青尖椒50克,红尖椒50克,鸡蛋1个,盐3克,昧精2克,料酒、酱油10毫升,孜然粉、五香粉各10克,姜末、蒜末各8克,食用油、面粉各适量。


方法步骤

1.将羊排洗净,切成块,加盐、料酒腌制入味;青尖椒、红尖椒洗净,切碎;鸡蛋打入面粉中拌匀成面糊。


2.将羊排放入面糊中至均匀粘裹,再下入油锅,炸至香脆后捞出沥油。


3.锅留底油烧热,加青尖椒、红尖椒、姜末、蒜末爆香后,放入羊排翻炒均匀,最后加味精、酱油、孜然粉、五香粉调味即可。


小贴士

冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量摄入、抵御寒冷,而且还能促进消化酶分泌、保护胃壁、修复胃黏膜、帮助脾胃消化抗衰老。

食材


羊排 600克


玉米油 1000克


孜然粉 10克


盐 10克


味精 1克


花椒粉 1克


胡椒粉 1克


羊排的家常做法


1.羊排洗干净先剁成大块,控水备用?


2.沿着排空将羊排剁成小块


3.凉水下锅煮开


4.开锅后撇去浮沫


?5.捞出控干水份


6.锅中烧热油,倒油烧热


7.把筷子头放进油里测试一下油温,当放进筷子能迅速冒泡就可以下羊排了


8.中火炸5分钟左右,转大火炸2到3分钟


9.炸到金黄酥脆后控油捞出


10.捞出后倒入盘中


11.趁热撒上孜然粉、盐、味精、花椒粉、胡椒粉

控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
最新留言
    友情链接