食材:新鲜鲈鱼一条(600克左右)、生姜一块、小葱一小把、蒸鱼豉油适量、食用油适量
做法步骤:
1、首先把鲈鱼处理干净,然后在鱼身表面划几刀,把生姜切成姜丝、小葱切成段,在鱼腹里塞一下姜丝和葱段,在盘子上也撒一些葱段、姜丝,然后把鱼整齐地摆在盘子上,在鱼身上也撒一些葱段、姜丝。
2、接着把小葱切成葱丝,生姜切成姜丝,放在碗中,用凉水冲洗几遍,然后在水中浸泡备用。
3、蒸锅里加入适量清水,水开后把盘子放入蒸锅中,盖上锅盖,保持大火蒸8分钟左右。蒸鱼的过程中,要保持大火,而且要保证蒸锅中的蒸汽充足;火力小,蒸汽不足的话会导致鱼肉夹生、不离骨。
4、8分钟后关火,再焖上2分钟,用筷子轻轻拨动一下鱼肉,如果鱼肉很容易和鱼骨分离,说明鱼肉已经熟透了。
5、把蒸好的鱼取出,拣出葱段、姜丝,把蒸鱼时盘子中产生的水倒掉;在鱼身上浇上适量蒸鱼豉油,再把泡水的葱丝和姜丝放在鱼身上。
6、锅里加入适量花生油,把油烧至六成热左右。
7、最后把热油浇在葱丝、姜丝上,鲜香味马上会扑鼻而来,一道营养美味的清蒸鲈鱼就做好了。
主料:鲳鱼1条,姜5g,葱适量,红甜椒少许
辅料:蒸鱼豉油2汤匙,料酒1汤匙
做法:
1.鲳鱼处理好内脏后洗净控干,在背上划花刀
2.葱切段,姜切丝,红甜椒切丁(用来配色的,可不加)
3.将姜丝、葱段铺的鲳鱼的上下,肚子里也塞一些,淋上一点料酒
4.锅里烧开水,水滚后大火隔水蒸5、7分钟,虚火再闷5分钟
5.蒸好后倒出余的汤汁,夹去葱结和姜丝
6.淋上蒸鱼豉油,撒上红甜椒
7.锅里倒入油,烧至滚烫冒烟,淋在鲳鱼上即可
鳕鱼一块、葱适量、姜3片、盐半勺、蒸鱼豉油适量。
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1. 鳕鱼刮去鱼鳞,摘掉黑膜,洗干净。用两勺料酒,半勺盐腌制半个小时。
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2. 鳕鱼下面放上姜片。起锅烧水,水开放上鳕鱼中火蒸7分钟。
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3. 蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油,口重就多倒点。撒上葱花,起锅烧油,油热淋在葱花上。鲜嫩美味的鳕鱼就可以开造了。
用料:草鱼500克,葱15克,姜15克,红椒10克,香菜10克,盐5克,料酒20克,胡椒粉10克,豉油20克。
做法:
1.草鱼洗净,中间切两半,顺条打成斜刀口。葱姜各5克切片,10克切丝;将切好的葱姜丝各5克放入碗中泡水。
2.红椒去蒂去筋膜,切细丝,香菜洗净切段。把草鱼放入盘中,用盐5克,胡椒粉10克,料酒20克,葱姜片各5克,腌制10分钟。
3.蒸锅加水,大火烧开,将腌好的鱼换入净盘,放入锅中,盖锅盖,中火蒸10分钟。
4.将鱼出锅,挑出葱姜片;将泡好的葱姜丝,放在鱼上面,淋上豉油20克。锅内下20克色拉油,大火将油烧至7成热,起锅淋在放有葱姜丝的鱼
步骤1
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鳜鱼,或任何适合清蒸的鱼一条,不要太大,一斤上下最好,杀好洗干净,根据鱼的大小打花刀(大条就多割两刀,这里是每边沿背鳍一刀,身上再一刀),抹一点盐和酒后备用。
步骤 2
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葱分两半,葱白拍一刀,葱叶用手破开,撕成丝状。
步骤 3
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蒸锅里放一个盘子,用筷子把鱼架起来,葱白放在鱼身上,开水大火蒸8分钟左右。(看鱼的大小调整时间)
步骤 4
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蒸鱼的同时,做调味汁。要自己调味道,用生抽,老抽,盐,糖,鱼露各少许,调匀,加一点开水稀释,找到合适的味道,偷懒的可以直接用蒸鱼豉油。鱼蒸出锅后换一个干净盘子,把葱白丢掉,放上葱叶。
步骤 5
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上桌时,烧一勺热油至冒烟,浇到鱼身上即可。
1、主料:王鱼一条、香葱适量、姜适量、米酒适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、猪油适量。
2、一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用)。
3、王鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟。
4、腌渍的葱姜铺下面。
5、鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。
6、不要揭开锅盖,焖五分钟。
7、鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上。
8、油烧热,浇在鱼身上。
9、最后装饰一下,撒上泡水的葱姜。
10、好吃的清蒸王鱼就完成了。
主料:
黄鱼(大黄花鱼)1条;
辅料:
葱,姜,橄榄油,花椒1茶匙,泡红椒1个,蒸鱼豉油,料酒少许,盐少许;
清蒸鱼的做法:
1.将备好的大黄鱼刮鳞,刨肚,去肠,清洗干净备用;
2.在鱼的两面各斜切2刀,撒上少许盐、料酒腌渍10分钟左右,在鱼盘中摆上葱段,放上鱼,葱姜;
3.将蒸锅放水大火烧开,放进鱼盘,大火蒸10分钟左右;
4.把鱼蒸好;
5.倒掉鱼盘中的汤,去掉葱姜,浇上蒸鱼豉油;在鱼上摆放葱丝、红椒丝;
6.炒锅里面放上橄榄油,放入花椒,爆出香味;
7.然后去掉花椒,热油倒在鱼上,出锅即可。
用料
鲈鱼一条?,
油适量?,
盐适量?,
生抽(蒸鱼豉油)两勺?,
姜片适量?,
葱段适量?,
做法
1/4鱼洗干净沥干水后,姜葱铺底,把鱼放上去,鱼肚子里也放适量姜葱,最后鱼身放适量姜葱;
2/4水开后放进去蒸8到10分钟,
3/4蒸熟后,倒掉鱼里面的水,
4/4均匀撒上少许盐,再撒点生的葱花,淋上烧热的油,最后加入生抽或蒸鱼豉油。