通草具有下奶的功效，所以在出现产后没有母乳或者是母乳分泌不足的情况下，是可以使用通草熬水进行服用的，而且也可以使用通草炖猪蹄，还可以配合着一些其他食材做成汤类饮用，通常都是可以起到下奶的功效，而且也是可以起到补气养血的效果。
1、准备食材，鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量；
2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮，可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理；
3、回家后用清水洗干净之后晾干去水，也可以用厨房纸来擦干；
4、铁锅洗净，烧热加油，下鲫鱼，煎到两面都呈金黄色备用；
5、汤煲洗干净，放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼，然后加水500毫升左右；
6、先用大火烧开，然后转小火慢炖，等到汤色发白的时候放入盐和豆芽；
7、两三分钟后关火即可食用；
8、吃前根据自己的口味放适量盐即可。
答：1.准备材料：鲫鱼1条，油、盐、胡椒粉、鸡精10g，葱丝、姜丝20g。
2.通草150g，鲫鱼打花刀，锅中倒油，放入葱丝、姜丝爆香，放入鲫鱼煎制。
3加水，放通草，煮熟鲫鱼后加盐、鸡精、胡椒粉出锅即可
食材用料
鲫鱼1条，枸杞适量，红枣适量，清水，淹的住鱼，盐适量
做法步骤：
步骤 1
鲫鱼下油锅煎至两面金黄，我一般会往油里放些许盐，防止油溅出来
步骤 2
水要煮开再放入鱼，汤才会浓白
步骤 3
再放入枸杞红枣，怕腥的可放入些许姜片
步骤 4
中小火熬至汤水浓白即可关火