吃红豆的好处很多，红豆补血，而且富含维生素和微量元素，而且口感很好，有助提高食欲，而且增加了粗粮的摄入。坏处嘛，目前还没有发现。
好处是：它可以帮助人体补充营养，促进健康。它含有大量的维生素、钙、铁、磷和锌，这些物质对小孩的成长发育都很重要。此外，它还能丰富小孩的血液，改善免疫力。
坏处是：一般来说，不适合小孩子比较大量地食用红豆浆。因为它含有相当多的卡路里和胆固醇，如果摄入过多会造成体内代谢出现问题。而且也不适合小孩子在生理发育前时摄入红豆浆；此外由于它的性味甘平耐泻会影响到小孩子的食欲。
好处是红豆富含铁元素，对人体有益气养血的功效，另外红豆还有钙、磷和锌等微量元素，对老人的免疫力和孩子的成长发育都大有裨益。
坏处就是红豆豆浆喝多了会产生腹气，也会影响人的代谢。
红豆手链最好是不必长期性配戴。大家常说的小红豆不单是指可食的小红豆，它实际的范畴还包含了相思子、海红豆、赤小豆这些，在其中相思子和海红豆是有害的，并且毒副作用不低。为了更好地追求完美小红豆的美好爱情喻意，情人之间能够互相赠予，乃至一起配戴红豆手链，可是肯定不可以长期性配戴，防止对人体导致损害，另外也是为了更好地防止小红豆在不知不觉被大家误吞，进而造成中毒了反映产生。
佩戴红豆做的手链一般不会对人体造成任何伤害，只要不实用就好，可以一直佩戴，红豆手链最好不要长期佩戴，我们所说的红豆不单单指的是实用的红豆，他具体的范围还包括了相思梓海，红豆，赤豆等等，其中，相思子和海红豆是有毒的，而且毒性不低，为了追求红豆的美好爱情，寓意情人之间可以相互赠送，甚至一起佩戴红豆手链，但绝不能长期佩戴，避免对身体造成伤害
应该没有什么问题。不过不要见水就可以了