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上汤娃娃菜怎么做好吃又简单

步骤/方式一

食材:


娃娃菜 2棵 、 干贝粒 10克 、 海虾米 10克 、 皮蛋 一枚 、 蒜瓣 3粒 、 枸杞 8粒左右 、 食用油 5克 、 生抽 1勺 、 鱼露 几滴 、 清水 300ml


具体做法:

1、准备好材料

步骤/方式二

2、上汤的配料:蒜粒、海米、干贝粒、皮蛋枸杞粒,配色好看又营养

步骤/方式三

3、干贝粒和海米提前用温水浸泡一会儿,然后倒掉泡出的水沥干备用;蒜瓣切大粒;皮蛋剥壳后切成小块儿;枸杞洗净用清水泡软;娃娃菜洗净后整棵各对半切开,切开的每一半再分别连着中间的菜梗芯再切成三等份备用;

步骤/方式四

4、锅中加油烧热后放入蒜粒爆香;

步骤/方式五

5、蒜粒微黄时倒入干贝粒和海米一起翻炒炸出香味;

步骤/方式六

6、倒入清水;

步骤/方式七

7、煮滚后加入皮蛋块儿;

步骤/方式八

8、再次煮滚后煮约二分钟,加入生抽和鱼露调味;这就是简单又鲜美的上汤啦……

步骤/方式九

9、放入切好的娃娃菜,用锅铲压一压让娃娃菜浸到上汤里;

步骤/方式十

10、盖上锅盖焖煮至娃娃菜变软后,撒入枸杞,关火

步骤/方式十一

11、鲜、甜,连皮蛋都变得很好吃了……


用料:


娃娃菜100克?


花蛤250克?


胡萝卜50克?


香葱1根?


姜丝3克?


水2碗?


盐1茶匙?


做法:


1/10花蛤浸泡好洗净泥沙


2/10娃娃菜洗净撕成小片,胡萝卜切小块


3/10姜去皮切丝、香葱切葱花


4/10热锅,下油爆香姜丝


5/10加入胡萝卜翻炒片刻


6/10加入两碗左右的水煮沸


7/10水煮沸后加入娃娃菜


8/10娃娃菜断生后,加入花蛤


9/10煮至花蛤开口,加入盐调味再煮1分钟关火即可


10/10出锅装盘撒上葱花

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