周一：1大荤：烧鱼块，2小荤：麻婆豆腐、辣椒肉丝，2素：酸辣包菜丝、红烧茄子，汤：鱼头豆腐汤
周二：1大荤：土豆炖排骨，2小荤：虾米烧冬瓜、鱼香肉丝，2素：家常豆腐、蕃茄炒鸡蛋，汤：排骨冬瓜汤
周三：1大荤：干子烧肉，2小荤：宫爆鸡丁、青椒炒蛋，2素：酸辣土豆丝、烧花菜，汤：紫菜蛋汤
周四：1大荤：玉米炖排骨，2小荤：泡菜粉条肉丝、白萝卜肉丝，2素：拌千张丝、清炒小白菜，汤：排骨萝卜汤
周五：1大荤：烧鸡翅，2小荤：黄瓜肉片、干子榨菜肉丝，2素：手撒包菜、酸辣土豆丝，汤：蕃茄蛋汤
十个人做饭，一天的生活费要多少？
这个是没有具体标准的，如果伙食开的好的话，一天就得三，五百元，也不算多，如果伙食开的差的话，二三十元都可以哦，就算是普通的生活标准，一个人十块钱，大约一天也要一百元钱左右，反正得按经济情况来决定哦
十个人的工作餐四菜一汤买多少菜。如果是一餐的话，平均一个人一斤多点菜就应该差不多了。因为一斤菜还要去掉一些烂黄叶什么。当然这一斤菜不是一种菜，起码要两种菜。比如一个叶菜 一个土豆，或者是茄子西红柿类的。四菜一汤不光是菜，还会有肉，鱼类的搭配。所以十个人买十二三斤就可以了。