食材:猪肉100克,蒜苔200克,蒜蓉10克,新鲜红椒1个,调味料:豆豉15克(切碎),盐1/2小匙,生抽1大匙,砂糖1/4小匙,鸡精1/4小匙。
做法:
1.猪肉剁成小颗粒,蒜苔切小段,红椒,豆豉,大蒜切碎。
2.锅内热1小匙油,放入蒜苔,盐,1大匙水炒至8成熟,盛出备用。
3.锅内热1/2大匙油,放入红椒,豆豉,蒜蓉炒出香味。
4.放入猪肉碎,小火煸炒至出油脂。
5.加入生抽,砂糖,鸡精炒至水份干。
6.加入炒好的蒜苔,炒至10成熟(蒜苔表面微皱即可)
把鲜猪肉切丝或者片,把锅烧热,放猪油,倒入肉丝,快速的翻炒,炒干水份后,放切好的辣椒,翻炒几下,然后依次放入盐,等佐料。出锅
湖南炒田螺肉是一道非常美味的当地特色美食,下面是一份常见的做法:
所需食材:
- 田螺肉 500 克
- 猪肉末 100 克
- 干辣椒 5-6 个
- 葱姜蒜适量
- 料酒、盐、生抽、老抽、糖、鸡精适量
- 清水 500 毫升
步骤:
1. 田螺肉清洗干净,加入清水煮至软烂,捞出备用。
2. 干辣椒切段,葱姜蒜切末备用。
3. 锅中加入适量油,放入猪肉末煸炒至变色。
4. 加入葱姜蒜末、干辣椒段煸炒出香味。
5. 加入田螺肉翻炒均匀,加入料酒、盐、生抽、老抽、糖、鸡精翻炒均匀。
6. 加入 500 毫升清水,大火烧开后转小火炖煮 10 分钟左右,直到田螺肉熟透入味。
7. 汤汁收干后即可出锅。
注意事项:
1. 煮田螺肉时不要用铁锅,因为田螺肉中含有铁元素,会发生化学反应,影响口感。
2. 炒田螺肉时,要大火快速翻炒,以保证田螺肉的口感鲜嫩。
3. 炖煮田螺肉时,火候不要太大,最好慢慢炖煮,以保证田螺肉入味。
原料:田螺、盐、鸡粉、白糖、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、紫苏、八角、桂皮、香叶、干辣椒、葱姜蒜、水淀粉、蚝油。
做法步骤:
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第1步、放入适量清水倒入处理好的田螺,加入少许盐,搓洗干净。
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第2步、锅中注入适量清水烧开,倒入料酒盐,煮至田螺吐出泥沙。
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第3步、锅内注油烧至3成热加入豆瓣酱煸出红油,倒入干辣椒段煸香,倒入葱姜蒜紫苏煸香。
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第4步、倒入田螺翻炒均匀,倒入耗油,生抽,老抽,盐,料酒大火爆炒出香味,注入适量清水放入八角,桂皮,香叶煮至5分钟入味。
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第5步、倒入水淀粉勾芡至浓稠(注意:勾芡时汤汁无需太浓稠,不然会影响口感和鲜味)