小黄花鱼肉质比较细腻软烂,香煎的简单又保留鱼的新鲜味道。
主料
黄花鱼300g
辅料
姜,蒜,葱花,盐
香煎黄花鱼的做法步
1.黄花鱼清洗干净内脏,姜蒜切好备用。
2.在清洗干净的鱼身上均匀的撒上一层盐。
3.锅内倒入油把黄花鱼倒入锅内平铺开。
4.用中大火煎到一面有点发黄后翻面。
5.用同样的方法慢慢煎慢慢翻面直到鱼熟然后撒上姜丝蒜米。
6.待姜丝散发出香味后倒入几滴生抽,改小火迅速翻面。
7.撒上葱花再稍一翻即可。
小窍门
1.开始放入鱼时要用中大火不要用小火,高温可以让鱼皮蛋白质快速凝固,煎的鱼不会那么烂。
2.待鱼煎熟再放姜蒜,姜蒜放的太早鱼还没熟的话会焦的。
3.放入生抽后要立马改小火,或者把锅离开煤灶,不然很容易就焦了。
1、首先,将小黄鱼腹部剪开,去掉鱼鳃与内脏,清洗干净,去掉鱼鳞,在鱼身两侧分别深划几刀方便入味。
2、放入适量生抽,盐,料酒,胡椒粉,抓匀腌渍10分钟左右。
3、热锅凉油,将腌制好的小黄鱼入锅煎至鱼身定型后,翻至另一侧,继续煎至两面金黄色,即可装盘享用了!