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孕妇不能吃什么水果(孕妇吃什么水果对身体好)

再怀孕早期不能吃山楂,山楂可以促进子宫的收缩,其他大多数的水果都能吃,但是不要一次性吃的太多,尤其是良性的东西有可能会造成流产或者胃肠道的反应,怀孕早期饮食需要清淡一些,太过油腻容易加重妊娠反应的症状,平时生活起居要规律。

经期不能吃的水果是一些偏寒凉性的水果,比如西瓜,柿子,香蕉,甜瓜等,更不要吃冰镇的水果,这些水果容易引起痛经等不适症状。可以吃一些大枣,榴莲等偏热性的水果。也可以将水果蒸煮以后再吃。要注意经期卫生,月经期间不要吃冰淇淋,雪糕等寒冰的食物,注意饮食清淡。这样才能平稳度过经期

月经期间不能吃冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、芥兰、苦瓜、茭白、蕨菜等。性寒的水果,包括柿子、芒果、香蕉、草莓、西瓜等,经期多吃容易导致月经量增多,经期延长和痛经。月经期间出血较多,吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、血制品。

月经来潮时,不能吃梨、西瓜、柿子、芒果等凉性水果,因为凉的东西会导致子宫充血,不易消除,引起痛经甚至更严重的痛经。不要吃刚从冰箱里拿出来的水果,不要吃冰淇淋和冰淇淋,也不要喝冰镇饮料。这些冷物质可能导致月经增加和经期延长。月经期间,应多饮温水,吃软而易消化的食物。

高血压的患者可以吃水果的。一般的水果都可以适当的吃的。水果不是禁忌,高血压的患者注意饮食调理。不能吃太咸的食物,因为咸东西吃的多了容易升高血压,不要过多熬夜,要适当的多休息,要保持好的心态,需要经常测测血压的,如果血压特别高就需要用降压药的。

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