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南瓜大米粥的做法(南瓜大米粥的做法是怎么样的)

准备食材:南瓜1块、大米适量、冰糖少许。


第一步:把南瓜去皮去瓤后切片


第二步:然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中,蒸至可以用筷子轻松刺穿。


第三步:把蒸好的南瓜取出放到盆中,用勺子压碎。


第四步:大米淘洗干净后,用清水浸泡半个小时左右,浸足水的大米,煮粥时间更短。接下来,往砂锅中倒入适量的水,水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。


第五步:锅里再次煮开后,转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥,中途要多搅动几次,以免糊底。


第六步:把南瓜泥倒入砂锅中,再放一点冰糖,搅拌均匀后接着开始煮,边煮边用勺子朝一个方向搅动,直至米粒开花,粥越来越浓稠时关火,盖上盖子,焖5分钟左右。


第七步:美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。

食材:南瓜适量、香米2把、银耳2朵、蜂蜜适量。


做法:


1、准备好食材。南瓜去皮、洗净、切小块。


2、银耳提前泡发;洗净沥干水分备用。


3、糯米洗净,同银耳一起放入锅中;加入适量冷水,大火煮开,中火慢煮20分钟。


4、倒入南瓜,煮10分钟。


5、煮好的糯米粥,稍稍焖一会;盛入碗中,加入适量蜂蜜,拌匀食用。

主料:南瓜200克,大米140克


辅料:水适量


制作方法:


1、准备所需材料。


2?、将大米洗净,用水浸泡1小时以上。


3、将老南瓜去皮,洗净,切块备用,


4?、将装有浸泡好大米的内胆放入电饭煲中,加入适量水。


5?、将南瓜倒入电饭煲中。


6?、将电饭煲插上电源,按“功能”键选择“煮粥”,再按“开始”键就开始工作啦。


7?、经过1个半小时,暖心暖胃的南瓜粥就可以食用啦!

首先,南瓜洗净去籽,不去皮。蒸锅中水煮至沸腾,放入南瓜,大火蒸15分钟左右。蒸好后放凉,将肉挖出备用。


然后,在挖出的南瓜中加入水,比例大约为1:1,可以根据自己喜好调节。用料理棒或者粉碎机打成南瓜泥。倒入锅中,大火煮10分钟至沸腾后转中火。


之后,糯米粉用凉水兑开,一小勺一小勺的加入锅中,续煮5分钟,边煮边用勺子不停搅拌,以防糯米粉沾底,过程中加入适量冰糖,甜度可以根据自己喜好适当增减。出锅前加入一点点盐,适当提味。

1.南瓜去皮洗净切小块,大米淘洗干净。


2.淘好的大米,放入电饭锅里,加入南瓜块,适量清水。


3.水开后,炖煮20分钟左右即可出锅。

1/4 南瓜洗净切小块

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2/4 锅里面加适量水烧开,放入南瓜和珍珠米。

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3/4 大火烧开之后改小火慢慢熬至锅内泡变得很浓稠,关火稍凉就可以吃了。

原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六两。 做法:


1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。 


2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。 


3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料面15厘米为妙。 


4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。

南瓜,去皮,去瓤

2. 切小块,放入锅中,添水

3. 煮至沸腾

4. 煮至轻松能插透就可以了下一步了。大约煮了10分钟。

5. 放盐

6. 面粉,放入碗或者小锅,加水

7. 面粉中加凉水,搅拌均匀

8. 把面欠水倒入锅中煮好

9. 开火3-5分钟就可以关火了

10. 可以开喝了南瓜稀饭粥

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