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银耳雪梨汤的禁忌(银耳雪梨汤的禁忌窍门)

答因为个人口感不喜银耳不能炖梨,银耳可以跟梨一起钝,而且银耳和雪梨具有丰富的营养物质,雪梨经过炖煮之后的口感会更加香甜等等的。

1、用料:梨1个,银耳1/4朵,黄冰糖30克,红枣5颗,干橘皮4克,枸杞10粒,清水800ml。


2、银耳提前浸泡4-5小时。


3、梨清洗去皮去核(去掉有籽的部分就可以)切块,银耳撕小片,红枣干橘皮洗净。


4、炖锅加水,加入梨块、银耳、红枣、干橘皮,煮开转文火炖1小时。


5、加入冰糖再炖10分钟,关火,放入枸杞,焖2分钟开盖盛碗。6、清清的甜,浓浓的香,酥酥的梨,润润的汤。

可以

用料:银耳一朵,枸杞适量,梨一个,苹果一个,清水适量,冰糖、红枣各适量


做法:


1、苹果、雪梨各切丁。


2、银耳洗净泡发后撕成小朵待用。


3、陆宝炖锅放入苹果、雪梨、银耳、冰糖、红枣。


4、倒入半锅清水。


5、盖盖煮开后,继续中小火炖40分钟左右。


6、炖煮好加入适量枸杞点缀即可

如果是放在冰箱里面,保鲜膜包好,第二天是可以重新热来吃的。一定要把它重新煮开。如果放在常温下已经变酸了,那就不要再吃了。

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