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盒装内酯豆腐的家常做法(盒装内酯豆腐有营养吗)

食材明细

内酯豆腐1块、葱末少许、姜末少许、蟹黄100克、盐2茶匙、水淀粉1茶匙

内脂豆腐做法家常做法

1、烧一锅热水,放入少许盐,并将切好的豆腐倒入锅中,片刻后将豆腐沥干水分备用?

2、热锅凉油,将葱姜末撒入锅底,并倒入蟹黄翻炒

?3、再放入少许水、豆腐,小火慢煮?

4、最后放入水淀粉、盐,摇晃均匀,最后撒入葱花?,装盘,即可食用

食材

内脂豆腐100克、尖椒20克、胡萝卜20克、里脊肉50克、黄酒10克、盐30克、淀粉50克

制作方法

1.内脂豆腐切片,上开水锅蒸三分钟。

2.里脊肉切碎末,胡萝卜、辣椒切小细丁。肉里加入黄酒盐,酱油腌制一会。

3.炒锅内加油,烧热后把肉炒散变色,加入胡萝卜炒均。出锅前加入辣椒丁勾欠汁出锅,淋在豆腐上即可。


主料1人份


内酯豆腐1盒


辅料


大蒜3颗 白芝麻1勺 香醋2勺 生抽半勺 海盐3克 白糖3克


步骤1


将豆腐放入碗中,加半碗温水。放入微波炉中加热2分钟


步骤2


调汁。放入盐、蒜、白芝麻、十三香,浇上热油,再放入生抽、香醋、小半碗水搅拌


步骤3


将汁浇在豆腐上

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