1、买两条鱼白鲫鱼洗净，
2、切几片生姜，把木瓜切块。
3、把鱼放油在锅里煎一下,当鱼变有点金黄色的时候,去掉过多的油,
4、再加入一大量的水,烧直汤变成有点奶白色，加入几个蜜枣（或红枣），煲二十分种后，再放生木瓜煲一个小时左右。 最后放些盐。然而就可以喝汤，吃鱼了。
主料：木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克 辅料：盐5克 韭菜花酱的做法：
①首先，木瓜去皮去籽切块。
②然后，各种豆类洗净，用清水泡上四小时。
③最后，锅内加足水把木瓜和各种豆豆一起下锅。大火煮开后，小火煮上一个小时，加入食盐调味即可。
木瓜煲花生汤最好喝，做法如下：
1.准备好原料。
2.木瓜去皮、核，切成块。
3.将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内，并放入冰糖。
4.待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用。
从小就觉得木瓜煲侧鱼好好喝。。。至于功效。。。我想应该大家比我更清楚。。。那我就不多作介绍啦。。。
材料
木瓜，鱼，瘦肉，蜜枣
做法
1、首先将侧鱼煎好，不用全熟，只要表皮熟就好了。
2、木瓜切成小块。
3、接着锅中添水，水开后放木瓜、瘦肉、蜜枣。
4、再次沸腾的时候，再把侧鱼放进去，大约45-60分钟之后就可以喝咯！
木瓜煲花生汤最好喝，做法如下：
1.准备好原料。
2.木瓜去皮、核，切成块。
3.将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内，并放入冰糖。
4.待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用。