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木瓜煲什么汤最好(木瓜煲什么汤最好秋季)

1、买两条鱼白鲫鱼洗净,  

2、切几片生姜,把木瓜切块。

3、把鱼放油在锅里煎一下,当鱼变有点金黄色的时候,去掉过多的油,  

4、再加入一大量的水,烧直汤变成有点奶白色,加入几个蜜枣(或红枣),煲二十分种后,再放生木瓜煲一个小时左右。  最后放些盐。然而就可以喝汤,吃鱼了。

主料:木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克 辅料:盐5克 韭菜花酱的做法:

①首先,木瓜去皮去籽切块。

②然后,各种豆类洗净,用清水泡上四小时。

③最后,锅内加足水把木瓜和各种豆豆一起下锅。大火煮开后,小火煮上一个小时,加入食盐调味即可。

木瓜煲花生汤最好喝,做法如下:

1.准备好原料。

2.木瓜去皮、核,切成块。

3.将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内,并放入冰糖。

4.待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用。

从小就觉得木瓜煲侧鱼好好喝。。。至于功效。。。我想应该大家比我更清楚。。。那我就不多作介绍啦。。。

材料

木瓜,鱼,瘦肉,蜜枣

做法

1、首先将侧鱼煎好,不用全熟,只要表皮熟就好了。

2、木瓜切成小块。

3、接着锅中添水,水开后放木瓜、瘦肉、蜜枣。

4、再次沸腾的时候,再把侧鱼放进去,大约45-60分钟之后就可以喝咯!

木瓜煲花生汤最好喝,做法如下:

1.准备好原料。

2.木瓜去皮、核,切成块。

3.将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内,并放入冰糖。

4.待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用。

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