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川贝炖雪梨的功效禁忌(川贝炖雪梨的功效禁忌有哪些)

步骤1

雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅。

步骤2

梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定。

步骤3

将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。

食材用料


雪梨 一个,川贝 3克,南杏3克 ,北杏3克 ,陈皮1克 ,冰糖(可选) 克


雪梨炖川贝的做法步骤:


步骤 1


梨洗净,如果留皮就需要用少许盐去擦一擦外皮再洗干净,挖去梨核


步骤 2


把药材洗一下,放入梨中,可加冰糖。我没有加糖,加入少许清水


步骤 3


锅中放入足够的水,放入架子,再放入炖碗,盖好盖子水开后转小火慢慢炖45分钟至一小时左右


步骤 4


喝汤吃梨,一个人的量可分两次食用。

雪梨炖川贝食材用料有


雪梨300克,川贝5克,枸杞5克,蜂蜜30克,大枣10克,桂花5克


切除雪梨外皮,将雪梨去核切块备用,用刀背将川贝压碎备用。


锅中倒入500ml清水,水开后放入雪梨、大枣、川贝、蜂蜜,小火慢炖20分钟,捞出雪梨倒入罐子里,放入枸杞,桂花点缀,完成。

将梨从距顶部1/3处切开,分开梨盖和梨盅,用汤匙从梨盅内把果核掏出,将川贝和冰糖放入梨内,然后梨放入烧开的蒸锅中,中火蒸带制40分钟即可。

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