秋葵洗干净,焯水捞出,切成小段,将秋葵和鸡蛋放在容器内,搅拌均匀,接着起锅烧油,放入混合物,炒到鸡蛋凝固后,秋葵炒鸡蛋就做好了,具体步骤如下:食材:秋葵,鸡蛋,盐,食用油。
1、将秋葵清洗干净。
2、起锅烧热水,加入半勺盐,滴几滴食用油,放入秋葵焯水2分钟,将秋葵捞入凉水内。
3、将秋葵去除根部,切成小段。
4、取一个盆,打入3枚鸡蛋,加入盐将鸡蛋打散,然后放入秋葵。
5、热锅加油,将油烧至五成热,倒入鸡蛋秋葵液,慢慢的翻炒。
6、蛋液凝固后,盛出装盘,一盘营养美味的秋葵炒蛋就做好了。注意事项:1、秋葵炒蛋,只要鸡蛋炒熟,秋葵就熟了。2、烧开水放入秋葵焯水2分钟,略微煮一会,这样炒的时间可以短一点。
材料
秋葵大概三四根就可以了
三四个鸡蛋了
做法
1、秋葵切小片,就是看起来像五角星,这样超美的,油锅下去炒两三分钟
2、鸡蛋放碗里搅拌,把秋葵一起放下去,再放点盐,然后倒锅里一起炒两三分钟就好了
不需要焯水。
第一步,秋葵清洗干净,洗干净后切小段,记住千万别焯水,切好后焯水,黏液会大量析出,就没办法下锅炒了。
第二步,然后把秋葵放碗里,再打入3个鸡蛋,加点盐和酱油调味,搅拌均匀,让鸡蛋液包裹秋葵,炒的时候鸡蛋液就可以把黏液融合,这样就不会出现黏糊糊的情况了。
第三步,起锅烧油,锅中油温5成热的时候,倒入秋葵鸡蛋液,加热凝固。
第四步,等接近全部凝固的时候,快速翻炒,使其全部凝固,翻炒均匀,就可以关火出锅了。
不需要。
买回来的秋葵清洗干净后,改为斜刀切片,再切两个小青椒,准备三个鸡蛋,把鸡蛋打到碗里搅匀后备用
热锅冷油,把秋葵和青辣椒一起放入锅内,炒香后,倒入鸡蛋液,放盐和生抽,味精调味,炒熟后装盘。
一份香喷喷的秋葵炒鸡蛋就做好了。
用秋葵做炒鸡蛋之前,最好先给秋葵焯下水,这样处理后,可让秋葵内特有苦涩味减弱,秋葵炒鸡蛋前给秋葵焯好水后,这样用来炒鸡蛋做出来的菜更可口香脆。
秋葵炒鸡蛋需要焯水。
秋葵焯水时最好是整根的焯水,不要切开焯水,秋葵切开焯水容易使秋葵的营养成分流失,秋葵焯水时时间不宜过长,焯水一两分钟就可以了。
秋葵炒鸡蛋需不需要焯水看个人的喜好,一般焯水口感会好。
1、因为秋葵如果不焯水口感上不是很好,十分涎黏,还带有淡淡涩涩味。而秋葵焯水之后可去掉涩涩的口感,同时秋葵中含有的黏性的涎属于粘液蛋白,在经过高温焯水处理也会使蛋白变质,可去掉黏黏的感觉。
要焯水。秋葵若不焯水口感不好,十分涎黏,还带有淡淡涩味。焯水之后可去掉涩涩的口感,且焯水后的秋葵少了草酸,有益于人的身体吸收营养。
要
秋葵焯水之后再炒鸡蛋,能够缩短炒秋葵的时间,令炒出来的秋葵样色翠绿看起来非常好看。而且焯水了的秋葵,炒出来口感要更好一些
秋葵炒蛋最好炒水。这样子会把秋葵中的口感较苦涩的味道给去掉了,使鲜嫩的秋葵与鸡蛋搭配后的味道更加鲜香可口美味。
答:秋葵炒鸡蛋需要焯水。这是因为秋葵本身有一些粘液成分,如果不焯水,就会影响口感并且也不容易被消化吸收。焯水的过程需要使用沸水将秋葵放入,然后再过冷水,使其变得鲜嫩可口。此时再放入鸡蛋翻炒,可以将秋葵和鸡蛋的味道充分融合,同时也不用担心食用过程中会出现脱水等不适症状。总之,焯水可以改善秋葵炒鸡蛋的口感和营养价值,是一个值得推荐的做法。