素炒瓜的家常做法就是如下
首先把苦瓜切成两半,然后把这两半苦瓜在里面的籽用汤勺给扒去掉。然后用刀在垫板上把苦瓜切成一小条一小条的。之后在一个锅里边把水烧开,然后把切好的苦瓜倒进去焯一下水,马上捞出来。然后在另外一个锅里边下点花生油来素炒就行了
素炒苦瓜是一道美味可口的传统名菜,属于浙菜系。此菜清淡爽口,原汁原味。苦瓜洗净,一剖两半,去净瓤,斜切成薄片,放入沸油锅内,炒至半熟,加入辣椒末、榨菜末炒干水分。待水分炒干时,加入精盐、味精调味,淋酒少许,盛入盘内即成。
首先第一步就是准备好苦瓜、红辣椒和蒜瓣。
蒜剥皮,切薄片;红辣椒洗净去籽切小块。
苦瓜去瓤,洗净切小块。
锅内烧热水,下苦瓜焯烫,下少量的盐进行素炒,即可完成素炒苦瓜的制作。仅参考
苦瓜炒木耳是一道清爽美味的菜肴,下面是简单的做法:
所需材料:
苦瓜、黑木耳、蒜、姜、盐、生抽、料酒、食用油适量
步骤:
1.苦瓜去籽切丝,加入盐抓揉一下,静置5分钟去苦味,然后用水冲洗掉盐分备用;
2.将黑木耳泡发至软化,撕成小片备用;
3.蒜、姜分别切末备用;
4.锅中加少许食用油,开火加热,放入蒜姜末炒香;
5.放入苦瓜丝,大火翻炒1-2分钟;
6.加入泡发好的黑木耳,翻炒几下;
7.加入少量生抽和料酒,继续翻炒至入味并水分收干;
8.最后加入适量盐调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
1.炒苦瓜前先用盐腌制可以去除苦味,但也不要放太久,时间过长口感会偏软;
2.油热后放入蒜姜末香锅可以提香味;
3.加入少量生抽和料酒可以壮味,但要注意生抽本身已经有咸味,不要加太多盐。