材料:猪五花肉300克、粉条80克、大葱1根、姜1块、蒜3瓣、八角2个、桂皮1块、香叶2片、料酒1勺、蚝油1勺、生抽1勺(大勺)、老抽半勺、冰糖10克
步骤:
1、五花肉洗净切块。粉条放入温水泡发。大葱切段,姜切片,蒜切末。
2、锅中倒入适量水,放入五花肉焯熟后捞出。
3、锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入冰糖小火熬成糖色,放入五花肉炒匀。加入姜葱蒜、八角、桂皮、香叶炒香
4、放入蚝油1勺、料酒1勺、生抽1勺(大勺)、老抽半勺、盐1勺、清水适量。大火煮开。换小火炖20分钟。
5、放入粉条炖5分钟即可盛出
1.主料就用五花肉,肥瘦相间、吃起来更香,把五花肉洗干净,去除肉皮、切成薄片。
2.粉条我们用的是红薯粉条,更有韧性、吃起来筋道。把它剪成段、用开水烫5分钟,烫至没有硬芯即可,然后把热水倒出来、换凉水浸泡,这样冷热交替浸泡、能使粉条更有弹性。
3.白菜切掉根部,把白菜叶掰散,我们尽量选择卷得紧实、颜色发白的大白菜。把白菜叶一片一片洗干净,然后掰成小块、把菜叶和菜帮分开。
4.大葱斜刀切成片、生姜也切成片放在一起,加入几粒干辣椒、一粒八角和几粒花椒,再准备适量的香菜段备用。
5.把锅烧热、加入植物油滑锅,以免炒肉片时粘锅,然后倒出热油、加入凉油,油温五成热时,倒入五花肉进行煸炒,放入葱姜、干辣椒和花椒,把五花肉煸香、煸出焦边,这样吃起来更加爽口、不油腻。
然后放入白菜帮翻炒均匀,淋入一点料酒、利用酒精挥发带走腥味。白菜帮炒塌软以后,放入白菜叶、转大火快速翻炒,以免白菜大量出水,以前都是把菜放在水里直接炖,现在炒一下成菜更香。然后加入开水炖煮,一定不要加凉水,凉水会使蛋白质快速凝固,肉片吃起来比较干硬。
汤汁炖白以后,加入生抽2克调底色、食盐4克、胡椒粉3克、鸡精3克调味,搅拌化开调料。再放入泡软的粉条炖5分钟,把粉条炖熟、让它吸收汤汁入味。炖煮的时候最好开小火,保持汤汁微微沸腾,这样炖五花肉更加松软,汤更鲜香。出锅以后撒上香菜、美味即成。