做法1:花菇胡萝卜焖鸡
准备食材如下:土鸡肉500克,胡萝卜1根,花菇10个,生姜1块,生抽1汤匙,老抽1茶匙,食盐1茶匙,蚝油1汤匙,冰糖20克
具体做法如下:胡萝卜去皮后切滚刀块,花菇去蒂后清洗干净,鸡肉清洗干净之后,剁成小块,生姜切片,接着起锅加油,下姜片和鸡肉大火炒干水分,然后加入1汤匙生抽,加入1茶匙老抽,加入1汤匙蚝油,翻炒均匀上色,接着加入没过鸡肉的开水,加入20克冰糖,加入花菇,盖上锅盖,大火煮开后,转小火焖煮20分钟,20分钟后加入胡萝卜,再焖煮10分钟,出锅前加入食盐大火收汁即可!
做法2:肉酿花菇
准备食材如下:花菇10个,肉末100克,小葱1根,小米椒2个,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,食盐适量,淀粉1汤匙,水淀粉适量
具体做法如下:将花菇去蒂后,用清水泡着,接着将肉末放入汤碗,然后加入半汤匙生抽,加入半汤匙蚝油,加入少许食盐,加入1汤匙淀粉,然后顺时针搅拌至起劲备用!接着将花菇滤水,然后将肉馅酿到花菇肚里,酿好花菇之后,摆入盘中,然后放入上汽后的蒸锅,大火蒸10分钟,蒸好之后端出,将汤汁倒出到碗里,加入少许食盐,加入半汤匙生抽,加入半汤匙蚝油,加入半碗清水,然后搅拌均匀,倒入锅中,煮沸后加入少许水淀粉勾芡,再淋到酿花菇上面,最后撒上葱花和小米椒碎即可!
做法3:花菇蒸鸡
准备食材如下:土鸡肉500克,花菇10朵,生姜1块,葱白适量,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,胡椒粉1茶匙,淀粉1汤匙,花生油2汤匙
具体做法如下:将花菇切成小块,生姜切片,葱白切小段,土鸡清洗干净之后剁成小块,然后放入汤盆中,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1茶匙胡椒粉,加入姜片,葱白,然后用手抓匀入味,再放入1汤匙淀粉,再次抓匀,然后放入2汤匙花生油,再次抓匀,最后放入花菇,再次抓匀,然后转移到蒸盘,铺平后放入上汽的蒸锅,大火蒸12分钟即可!
做法4:蚝油小花菇
准备食材如下:花菇200克,生抽1汤匙,蚝油2汤匙,大蒜5瓣,食盐少许
具体做法如下:大蒜拍扁剁碎,然后将小花菇清洗干净之后,用水泡半个小时,接着起锅加入大量的清水煮沸,加入1小勺食油,再倒入花菇焯水至断生,然后捞起沥干水分备用!接着起锅加油烧热,下蒜末小火炒香,再加入半碗清水,加入1汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入少许食盐,大火煮沸,煮沸后加入少许水淀粉,煮至汤汁起小泡,然后倒入花菇,翻炒均匀即可出锅!
做法5:花菇煲排骨
准备食材如下:排骨500克,花菇10个,枸杞10克,生姜1块,食盐1茶匙
具体做法如下:将花菇清洗干净备用,将排骨剁成小块,然后焯水后洗去血沫,再转移到汤锅,放入花菇,放入枸杞,放入生姜片,放入没过排骨2倍的清水,然后大火煮沸,煮沸之后转成小火煲1个小时,煲好之后,加1茶匙食盐调味即可!
食材:
花菇3朵、腊肠1根、油20克、盐1克、黑胡椒粉1克、洋葱30克、生姜10克、蒜瓣20克、杭椒2个、红椒1个
1
准备好食材。
2
花菇提前泡发好,洗净、切小粒;青红椒、洋葱切小块;香肠切小块;姜蒜切末。
3
锅烧热,倒入3茶匙油,下香菇粒煎炸,至香菇粒边缘焦黄,盛起备用。
4
锅中余油,下香肠煸炒出油。
5
香肠拨一边,爆姜蒜,依次下青、红椒、洋葱翻炒。
6
倒入煎炸好的香菇,快速煸炒,炒至食材均无水分,加入少许盐、胡椒炒匀,调好味即可装
1/17 准备好西红柿,鸡蛋,花菇,小葱
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2/17 把西红柿,用刀在顶部,划十字口
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3/17 把西红柿放碗中,加开水浸泡1分钟
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4/17 浸泡好的西红柿去皮,切成丁,备用
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5/17 花菇,放淡盐水中浸泡15分钟
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6/17 浸泡好的花菇,冲洗干净,切成薄片备用
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7/17 小葱,洗干净,切丁备用
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8/17 鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌均匀,备用
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9/17 热锅起油
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10/17 把西红柿丁,放入锅中,翻炒出汁
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11/17 西红柿翻炒出汁后,加入水600克,把盐也放进去
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12/17 把花菇片,也倒入锅中,搅拌一下,大火烧煮
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13/17 煮开后,关小火焖煮2分钟
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14/17 时间到,把鸡蛋液,倒入锅中
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15/17 用铲子快速搅拌,使鸡蛋液,凝固断生,成鸡蛋花
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16/17 最后洒入葱花,翻拌均匀,即可关火盛出
1花菇焖豆腐
注意豆腐不宜切太厚,煎豆腐时火不要太大,避免煎糊。
炒花菇时先不放油,干煸使其香味充分释放以后再放油炒(这样更香,用猪油更棒哟)。
2花菇蒸鸡
花菇泡发以后,去蒂切块备用。
鸡肉切块,最好不要皮。
将切好的花菇,鸡肉和芡粉,调料一起拌均匀(加适量水)。
3油焖花菇
注意泡发后的花菇需要把水分挤出来
煎花菇时,火不要太大,要翻动花菇,煎的时候可以放一点老抽,生抽(增色,提鲜)。
4芦笋炒花菇
花菇泡发挤干水分切片备用(泡发大约需要2小时左右)。
5花菇炒肉片
花蘑菇胡萝卜焖鸡
准备食材如下:土鸡肉500克,胡萝卜1根,花蘑菇10个,生姜1块,生抽1汤匙,老抽1茶匙,食盐1茶匙,蚝油1汤匙,冰糖20克
具体做法如下:胡萝卜去皮后切滚刀块,花蘑菇去蒂后清洗干净,鸡肉清洗干净之后,剁成小块,生姜切片,接着起锅加油,下姜片和鸡肉大火炒干水分,然后加入1汤匙生抽,加入1茶匙老抽,加入1汤匙蚝油,翻炒均匀上色,接着加入没过鸡肉的开水,加入20克冰糖,加入花菇,盖上锅盖,大火煮开后,转小火焖煮20分钟,20分钟后加入胡萝卜,再焖煮10分钟,出锅前加入食盐大火收汁即可!
整朵的,炖汤,红烧,选美。
切大块头,烧青菜,炒大块肉,快炒增加选美
切片,炒菜时,放入,加肉炒,增加香味,和蔬菜炒,增加选美。
剁细,放入肉馅中,味美,去腥
香菇放入菜中,需要处理一下,减少一下异味,香菇特别能吸味道
总之一句话,没有香菇不能放的菜,增加香味,软糯,
花菇排骨汤,蚝油花菇,花菇小油菜,花菇蒸鸡,花菇炒西芹
方法步骤
1、将鸡翅洗净后用开水焯烫,晾凉待用,花菇泡软洗净切条;
2、锅中烧热油,爆香葱姜蒜和大料,香叶,接着倒入鸡翅翻炒片刻;
3、待鸡翅变色,淋入料酒出香,然后加入生抽,鱼露,放入老抽炒匀;
4、接着加入适量的清水,白糖,大火煮开后小火盖盖焖烧10分钟;
5、然后倒入香菇和木耳再煮15分钟,待汤汁快要收干时加入青红椒;
6、然后放入盐,淋入水淀粉,加入香油,炒匀收汁即可。
花菇历来就是餐桌上的美味佳肴,也是国人延年益寿的滋补佳品,花菇风味独特,味道鲜美,食用价值高,具有帮助消化、增强免疫力、促进代谢、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬化、消除胆结石、防止佝偻病等功效,素来就有“植物皇后”的美称。花菇做为餐桌上的常见美味佳肴,应该怎么吃更加好呢?下面给大家介绍下关于花菇怎么吃最好的食谱,希望大家喜欢。
花菇的经典菜式
一般来说,花菇的常见吃法有:北菇烩素菜、花菇烧冬瓜、肉片烧花菇、蚝油扒北菇、北菇菜心油、焖花菇、滑炒虾球、麻酱花菇花菇鸡丝、红菱花菇、凤翼蒸花菇。
花菇属于山珍食品。花菇的营养价值很高,配菜的范围很广,是菜品中的百搭。花菇,家庭主妇都拿它当宝。用花菇做菜,那真的可谓称得上是五花八门的,那那差不多都可看到它的身影。比如做菜:花菇、青菜、胡萝卜就是上好的素食;花菇、茭白、肉片也能凑巧;花菇、花菜、黑木耳是素菜中的三鼎之合;花菇、冬瓜、红烧排骨清凉滋补;花菇、粉丝、鸡蛋汤还是一可口的送饭的佳肴呢!
1、香露炖花菇
主料:干新花菇150克
香露炖花菇辅料:姜片1片,葱条2条,纱纸1张。
调料:淡上汤750克,绍酒20克,鸡油10克,清水750克,猪油30克,精盐、味精、白糖等适量。
做法:
1.1、将花菇用水浸泡10分钟,剪去蒂洗净,再用清水750克浸15分钟,捞起吸干水分,将浸花菇的水滤净备用。
1.2、将吸干水分的花菇放入炖盅里,先加入猪油拌匀,再加入鸡油、绍酒、白糖、味精、姜、精盐。
1.3、将上汤和滤净的古水放入镬内,烧至微滚,倒入盅中,家盅盖,入笼用武火炖20分钟取出,去掉姜葱,撇去汤面浮油,再用纱纸封好上席。
特点:此菜汤汁香甜,菇肉爽滑
2、清醉花菇
菜色特点:鲜香爽滑,味醇清口。
用料说明:湿香菇250克,鸡壳1个,瘦肉100克,生鸡油50克,上汤500克,川椒、精盐、味精适量。
制作方法:将花菇剪去蒂梗、洗净,和鸡油用开水泡过,放入炖盅。川椒用布包扎后放入。鸡壳、瘦肉下开水锅氽泡一下捞起,盖在花菇上面,投入上汤、精盐,入蒸笼蒸约1小时取出,去鸡壳、瘦肉、鸡油、川椒,校对汤水咸淡便成。
3、花菇竹笋排骨汤
制作过程:花菇竹笋排骨汤很好吃,在制作时要准备三百克排骨,十五朵花菇和三百克绿笋。另外上还要准备一棵葱和适量的水与食用盐。
把排骨切段以后焯水备用,再把绿笋去掉外壳,去掉它根部较老的部分,然后切成块状,葱也洗好以后切成段。
把花菇提前用清水泡制三小时,泡好以后取出入锅,放入焯好的排骨和切好的绿笋,然后加入清水与葱段一起煮制,煮开以后调成中小火慢慢煲三个小时左右,就可以加入食用盐调味,调匀以后关火,花菇竹笋排骨汤就做好可以食用了。
4、蚝油花菇
制作过程:蚝油花菇也很好吃,在制作时要准备西兰花一朵,花菇十二三朵,蚝油适量,生抽、盐以及水和糖都要适量准备一些。
提前把花菇泡好,取出洗净,切好刀花,把西兰花用白水焯熟,焯的时候可以加入少量食用盐,能避免西兰花变色。
把蚝油和生抽以糖等调味料放在一起调匀制成料汁,把锅中放少量食用油,加入蒜末炒香,然后把花菇入锅炒制,炒匀以后加入料汁和水淀粉勾的芡,再次翻炒,炒好以后直接出锅装入到铺有西兰花的盘子中即可。
5、花菇瘦肉粥
制作过程:大米洗干净,用适量水煮成粥
瘦肉提前一个晚上剁碎,用三花酒,淀粉,油(少量),盐,姜,蒜(剁碎)腌制
花菇用温水泡发,洗干净,切片,放进煮好的粥里小火焖煮5分钟(花菇比较难熟,所以要先放),转调大火,再把腌制好的瘦肉放进粥里,打散,煮两分钟
薄荷切碎,撒进粥里即可。
花菇的吃法很多,花菇炖鸡,花菇烧鸡,肉酿花菇,花菇炖排骨,花菇炒肉都不错。