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酱焖黄花鱼的做法(酱焖黄花鱼多长时间)


食材:小黄花鱼600克,色拉油2勺,姜片4片,蒜4瓣,葱花少许,香菜2根,生抽2勺,干辣椒4个,盐1勺,糖3勺,料酒2勺,花椒少许,八角1块。


做法:


1.准备好全部的配料,把小黄花鱼清洗干净。


2.锅内倒油大火加热,下蒜末、姜片、花椒、八角、干辣椒,爆香。


3.接着倒入料酒烹香。


4.再加入生抽、盐,炒匀。


5.倒入一碗清水。


6.在汤水中加入糖、葱花、一部分香菜,把汤水煮开。


7.把鱼下到锅内,码放整齐。


8.在表面再淋上一点生抽酱油,撒上一部分香菜。


9.盖上锅盖,转中小火,慢慢焖炖10-15分钟。


10.关火,焖2-3分钟,打开盖子,撒上余下的香菜,我们的小黄花鱼就做好了。

大黄花鱼1条、郫县豆瓣酱1大勺、葱1段、姜几片、蒜1瓣、生抽1勺、料酒1勺、白醋1勺、糖少许、黄豆酱1勺、清水适量


步骤:


1. 大黄花一条,收拾干净


2. 热锅热油,下黄花鱼


3. 一直煎,不要轻易翻动


4. 把两面都煎至金黄定型,盛出备用


5. 准备葱姜蒜,郫县豆瓣酱


6. 另起锅,注油烧热,爆香葱姜蒜


7. 放入郫县豆瓣酱


8. 炒出红油


9. 加入足量清水


10. 加生抽,料酒


11. 加白醋,糖


12. 再加1勺黄豆酱


13. 烧开后尝尝咸淡,下煎过的鱼


14. 中火烧,中间可以不时开盖,舀起汤汁往鱼身上浇一浇


15. 大约烧15分钟,汤汁剩1/3左右


16. 把鱼盛出装盘

主料 黄花鱼 750克


辅料 食用油 30克 黄豆酱 90克 干红辣椒 2个 葱 6克 姜 6克


1.黄花鱼去掉鱼鳃、鱼鳞、内脏,洗净。


2.用不粘锅,锅烧热,放入黄花鱼煎至金黄。


3.在把鱼的别一面也煎至金黄。


4.把煎好的鱼放入盘里。


5.锅里放入油,放入干辣椒,葱姜炸香。


6.放入黄豆酱炸香。


7.放入煎好的鱼,放入抹过鱼身的水烧开。。


8.盖上锅盖,用中小火焖至剩少许汤汁。


9.放入少许韭菜即可。


10.做好的鱼装入盘里即可。


温馨提示


用不粘锅煎鱼,鱼不容易碎

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