1、备好所作材料，剪去银耳的根蒂，并剪小银耳。用冷水提早一晚泡发好。红枣去核剪小。
2、汤锅加水加红枣碎烧开。再将泡好的银耳沥水。
3、把雪耳、红枣、倒锅中加入适量的水与冰糖，小火慢炖1小时至雪耳出胶即可。
步骤：
四宝元气糖水四宝元气糖水
1：原料：桂圆干、红枣、党参、枸杞、冰糖。
2：枸杞洗去灰尘，红枣去核取肉、桂圆干去壳取肉，党参剪段。
3：bothfox/双狐粉红佳人自变频智能养生壶里注入适量清水，加入原料，可根据喜好加入少许冰糖。
4：接同电源，启动甜品功能，3秒后自动进入工作状态。
5：全功率加热到沸腾以后，即转以250w固定功率加热13分钟，再转以150w慢慢加热40分钟完成。其中可根据需要停止加热，也可加水再煮一遍。
6：煮好的元气糖水，会自动转入保温功能80摄氏度保温8小时，随时都能喝到热乎的糖水。
步骤1/2。
莲子泡2个小时去掉中间的莲子心，枸杞和桂圆干泡软后捞出，红枣冲一下备用。
最后一步。
所有食材放入电压力锅中，加入冰糖，开启煮粥模式，然后等待暖身甜汤出锅吧。