布哥食谱网

做饭炒菜煲汤食谱大全, 简单家常菜美食做法分享

怎样做排骨汤最有营养(怎样做排骨汤最有营养呢)

1. 选用优质排骨:选择新鲜、肉质细嫩、油脂含量适中的排骨,排骨要洗净,用料酒、盐汆炸煮,可以去掉表面的油脂,提高排骨的营养价值。

2. 调料要适量:排骨汤可以根据个人口味适当添加调料,如葱、姜、八角、桂皮等,要注意不宜放太多,以免影响排骨汤的原汁原味。

3. 适当放入蔬菜:比如胡萝卜、芹菜、豆角等,都可以放入排骨汤中,可以增加汤的颜色和营养价值。

4. 熬煮时间要适宜:排骨汤要在文火上熬煮2小时以上,可以保持汤的鲜美。

用料:排骨 600克,萝卜 1根,葱姜 若干,料酒 1勺,盐 1勺

做法:

1.白萝卜洗净去皮切块备用。

2.排骨洗净血水后下锅焯水去浮沫。

3.焯水后的排骨洗净后放入电炖锅中,加入清水选择排骨汤模式炖煮,放葱姜和料酒

4.炖一小时后的汤已经很浓郁。

5.加入白萝卜继续炖煮40分钟左右即可出锅了,出锅前加入一小勺盐调味。

用料:


排骨300克?


葱10克?


料酒10克?


蒜10克?


姜10克?


盐少许?


香葱适量?


做法:


1/5排骨洗净剁小段,放入锅中烧开一分钟


2/5倒掉血水,洗净煮过的排骨,放入葱姜蒜,料酒


3/5一次性加够水


4/5电炖锅炖至排骨软烂加入适量的盐


5/5盛出撒香葱即可食用

控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
最新留言
    友情链接