主料：长茄子800克、肉馅200克
辅料：葱花适量、姜末适量、蒜末适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、醋适量、糖适量、玉米淀粉适量、食用油
肉馅炒长茄子的做法步骤
1.茄子洗净，切成条状，裹上玉米淀粉，葱花，蒜末，姜末切好备用
2.锅里倒油，油温五层热放入茄子，炸熟捞出
3.锅里放油，下葱花，蒜末，姜末炒出香味，放入切好的肉馅，炒熟
4.猪肉馅炒熟后放入炸好的茄子，加糖，醋，生抽，老抽，水，盐，调色调味，收汁出锅即成
小窍门&温馨提示
口味清的可以不放盐，爱吃辣椒的，可以加入干红辣椒，辣椒酱，尖椒。
用料：茄子2个，猪肉100克，
辅料：姜5片，青椒1个，生抽2勺，蒜1瓣，盐20克，豆瓣酱1勺，老抽1勺，料酒1勺，
烹饪步骤：
1.把茄子切成小丁
2.把瘦肉切成片
3.把蒜姜切成片
4.开大火倒油，多倒点，放姜蒜青椒，放肉炒一会，
5.放豆瓣酱，过一会再放茄子，翻炒以后加水，生抽、老抽、料酒、盐，闷煮至茄子可以用筷子夹断，就可以起锅了，
— 食材清单 —
主料:长茄子2个
辅料:青椒1-2根，蒜和姜若干，肉200克左右，水果椒1跟
— 烹饪步骤 —
1· 茄子洗干净，切成短条，备用。葱姜、辣椒切好备用。
2· 肉切成小块，洗干净备用。也可以切成肉沫。
3· 锅里放油 ，多一点油。倒入茄子煸炒。茄子炒至变软，回油。
4· 回油后，把多余的油倒出，然后倒入肉，翻炒。也可以先把茄子乘出。
5· 倒入豆瓣酱翻炒。加入盐，调料，翻炒。出锅
用料：茄子2个、柿子椒1个、红椒1个、食盐1茶匙、色拉油适量、葱姜末各10克、泡红椒10克
鱼香汁：酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克
做法：
1、茄子切片，放1茶匙盐拌匀，茄子腌制10分钟左右，挤出水份
2、青红椒切丁，锅中放色拉油，茄子过油炸，捞出
3、锅中留底油，下葱、蒜、姜末炒香，再放入泡辣椒碎炒出香味后，放入茄子
4、翻炒均匀后，调入鱼香汁，炒至茄子入味后，放入青红椒丁，翻炒均匀后出锅
1/12 鸡胸肉切片。
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2/12 茄子洗净去皮切薄点的片。
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3/12 葱姜蒜切片。
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4/12 青红椒切块。
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5/12 肉片内加入一个鸡蛋，少许淀粉、料酒、酱油、盐腌制一会。
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6/12 腌制好的肉片。
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7/12 热油倒入肉片划散炒制。
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8/12 炒好的肉片盛出。
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9/12 另热油爆香葱姜蒜片。
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10/12 倒入切好的茄片翻炒。
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11/12 翻炒至软时加点盐，放入肉片青红椒翻炒片刻即可出锅。
原料：青茄瓜2只、猪肉200克、蒜头适量、食用油适量、盐适量。
步骤：
第1步、准备青茄瓜切片，猪肉切丝，蒜头切碎备用。
第2步、起锅烧油，油温七八成热下肥猪肉下去包油，之后再下入瘦肉炒香。
第3步、下蒜蓉下去爆香。
第4步、加入青茄瓜和适量的盐下去翻炒。
第5步、翻炒至3分钟左右变色即可出锅。
第6步、一道好吃又下饭的青茄子炒肉丝就可以上桌啦～
茄子炒肉是一道很普通的家常菜，做的好吃注意以下几点。
食材，长茄子一个约300克，去皮后切成长条用盐腌一下去掉水分备用。
猪里脊肉200克洗干净，切细丝，在碗中放入50克玉米淀粉冷水调成芡，将肉丝放入充分挂糊备用。
调味料，葱姜蒜各3克，耗油5克，味极鲜酱油6克，番茄酱10克。
起锅烧油，油温3成下葱姜蒜沫爆香，倒入猪肉划散，小火炒至变色，放入茄子大火翻炒二分钟加番茄酱至上龟，再加盐与耗油，出锅前淋味极鲜酱油即可。
做法如下
1. 肉切片，茄子切滚刀状，蒜切片，葱切小段。
2. 锅里放油，油热后放葱蒜，炒出香味后放肉，翻炒至两面金黄。
3. 倒入茄子，炒一会倒入味极鲜适量，再炒一会倒入少许醋，等茄子变软后放少许盐，出锅。