用料:胡萝卜350克,香菇10朵,干木耳一小把,鸡蛋4个,粉条一把,耗油2勺,生抽2勺,盐5克,葱少许,姜少许,香油1勺
步骤:
1、粉条泡软后切碎成颗粒状 。
2、干香菇,木耳凉水泡发切颗粒状。
3、胡萝卜切丝再剁碎,鸡蛋打散,热锅凉油倒入鸡蛋快速搅拌。
4、几种食材一起加入葱花,姜末,生抽,耗油,盐,香油调味。
5、把所有食材和调料混合搅拌均匀即可。
素菜的包子馅好吃也减脂,比如青椒鸡蛋馅,芹菜豆腐馅,五色素饺,素三鲜,酸菜粉条,黄花菜木耳馅,吊瓜鸡蛋,胡萝卜芹菜馅等
包子的皮儿都是一样的,主要是馅儿,做一个韭菜鸡蛋的,把鸡蛋摊好,切碎,放在韭菜中,加适量的虾皮,倒上适量的油,拌匀,锁干水分,适量的放一些耗油食盐,就可以包了!
十种最好吃的素菜包子馅有:1、香菇馅:配方是香菇+豆腐+胡萝卜+植物油+鸡精+生抽+五香粉+盐+葱花+豆干。
2、胡瓜馅:配方是盐+鸡精+花椒油+胡椒粉+五香粉+胡瓜+鸡蛋。
3、韭菜馅:配方是韭菜+盐+姜末+油+胡椒粉+粉条。
4、韭黄豆腐馅:配方为豆腐+花生油+韭黄+盐+鸡精
5、白菜粉丝馅:配方为盐+粉条+姜末+花椒粉+葱花+包菜。
6、豇豆馅配方:豇豆+盐+葱末+姜末+花椒粉+食用油。
7、西葫芦馅配方西葫芦+盐+姜末+葱花+食用油+花椒面。
8、三鲜馅配方为:牛肝菌+松茸+粉丝+瓢儿白+香菇+腐竹+小白菜+盐+胡椒粉+香油。
9、大头菜馅配方:大头菜+粉条+盐+芝麻油+胡椒粉。
10、胡萝卜白菜馅配方:胡萝卜+白菜+盐+食用油+香油+胡椒粉。
1.面粉与酵母粉混合均匀,用温水合成柔软的面团醒发至两倍大。准备馅料食材
2.鸡蛋打散炒熟备用,豆腐干切成小丁或末
3.大白菜洗净切成末,用纱布挤去水分
4.泡发好的黑木耳和香菇分别切小丁备用,切些葱姜末调味
5.炒好的鸡蛋、和切好的香菇、木耳、豆腐干、大白菜一起放入容器中,加入葱姜末、蚝油、鲜味酱油、食盐、香油、五香粉、味精等调料
6.醒发好的面团放在案板上揉匀,分成剂子;擀成四边薄中间厚的面皮,并取一份放入适量馅料
7.根据自己喜欢的包法包成大包子,全部包好后放入蒸锅,再次醒10分钟
一、胡萝卜、粉丝、鸡蛋,二、白菜、粉条、豆腐,三芹菜、鸡蛋,四、香菇、鸡蛋、粉丝,五、青萝卜、豆腐、粉条,六、西葫芦、粉丝、鸡蛋,七、菠菜、豆腐,八、黄瓜、鸡蛋,九、韭菜、鸡蛋、粉条,十、甘兰、鸡蛋、粉丝。以上十种素馅做出的包子都好吃。