栗子可以与红枣、枸杞一起泡酒,红枣是补血最常用的食物,栗子具有健脾胃的功效。二者一同泡酒,可以起到补血气健脾胃的作用。延伸:栗子一般用新鲜的板栗去皮切片,大枣用干的去核红枣就可以,用高度白酒浸泡。放置在避光干燥的位置,每月搅拌酒液加快浸泡物质的混合,浸泡三个月后可以饮用。每日取酒液100ml,可分次饮用。体弱者坚持连续服用,可以通肾益气,健胃养脾。注意事项:栗子红枣泡酒属于滋补类药酒,高血糖者慎用。另外,泡酒是用高度白酒泡制,饮用要适量。
板栗泡酒,可单独泡酒,也可与其它材料一起搭配泡酒,例如【配方(仅供参考)】板栗500克,人参一只,天麻30g,红枣50克【制作方法】将板栗,人参,天麻,红枣放入泡酒容器中,倒入白酒浸泡,密封浸泡30日即成。
板栗好吃,营养价值高,板栗可以做板栗饼,板栗可以和枸杞在百分之50度以上酒泡,板栗酒香正醇香营养价值高。好想喝。
板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤或者炖。
板栗红枣排骨汤
1、材料:板栗100克、红枣15克、排骨500克、食盐、姜、鸡精各适量。
2、做法:将板栗、红枣、排骨洗净,生姜去皮切片。锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净,然后把排骨和板栗、红枣、姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火煲开后,转小火煲1个小时,加食盐和鸡精调味即可。
3、功效:板栗补肾壮腰、健脾止泻,红枣补中益气、养血安神,排骨含有丰富的钙,此汤适宜于气血不足、营养不良、患有心血管及过敏体质的人群吃。
天凉,板栗和香菇最般配,把它们搭配在一起炖一锅鲜香入味营养全,简单易做解馋下饭,滑嫩的香菇加上粉糯的板栗,口感丰富又饱满,还能那炖得又香又有嚼劲的五花肉也是让人欲罢不能,就连锅里的汤汁也是鲜味十足,小孩子拌汤都能吃下2碗米饭,悦悦家
板栗可以和红枣、排骨、鸡、红薯、花生、黑豆、月桂、猪骨等等煲汤或者炖。
板栗红枣排骨汤
1、材料:板栗100克、红枣15克、排骨500克、食盐、姜、鸡精各适量。
2、做法:将板栗、红枣、排骨洗净,生姜去皮切片。锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净,然后把排骨和板栗、红枣、姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火煲开后,转小火煲1个小时,加食盐和鸡精调味即可。
3、功效:板栗补肾壮腰、健脾止泻,红枣补中益气、养血安神,排骨含有丰富的钙,此汤适宜于气血不足、营养不良、患有心血管及过敏体质的人群吃。