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凉拌三丝的做法窍门_凉拌三丝的家常做法视频

凉拌三丝的做法

1.几种蔬菜准备好。萝卜不用去皮,青萝卜带皮更脆。


2.给它们切丝备用。尽量切细点。


3.用筷子拌均匀,一定要拌的均匀。


4.添加米醋半勺。


5.半勺辣椒油。这是买的辣椒油。


6.半勺味极鲜酱油。


7.最后放少许盐。用筷子拌均匀,让蔬菜都沾上盐和调料汁。拌均匀了既可食用。


8.成品图。

拓展资料:

凉拌三丝是一道传统的汉族名菜,以海带,青椒,红椒为原料,有红绿白三色,鲜咸酸 三味,软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻,是特别适合夏天吃的开胃菜,也是适于糖尿病人吃的低热量菜谱。

【原料】

水发海带200克,青椒50克,精盐1.5克,红椒50克,酱油40克,醋25克,白糖25克,姜末20克,芝麻15克(焙好),辣椒粉25克

【制作过程】

1、海带洗净,切成细丝,放入开水锅中煮2分钟,捞出,用凉水焯一下,控干

2、把青椒和红椒洗净,去蒂根,去籽,切成丝,分别入开水锅中焯一下,捞出,用凉水冲一下,控干

3、取洁净瓷盆,将海带丝、青椒丝、红椒丝,放盐稍微腌一下,再加酱油、醋、糖、姜末、辣椒粉和芝麻油,搅拌均匀,白糖化开后,出锅,晾凉

4、熟芹菜段放入净瓷盆中,倒入酸辣汁,腌渍40分钟,入盘,撒入芝麻油,即可

材料

海带丝,粉丝,豆腐皮,生抽,香醋,砂糖(少许),盐,蒜末,香菜,芝麻香油

做法

1.将海带丝、粉丝提前用冷水泡软,豆腐皮切细丝。

2.锅内烧开水,分别将三种丝依次烫一下。粉丝烫的时间适当短些,太软了不好吃。

3.再用凉开水依次冲凉,捞起沥干水。

4.将三种丝放入盆内,放入生抽、香醋、砂糖(少许)、盐、蒜末、香菜,芝麻香油拌均匀装盘即可。

1:取新鲜的白菜心500g,用清水冲洗干净,然后再切成丝备用。


2:取腌制的海蜇皮400g,用刀切成细丝,然后再放到一个盆里,用清水冲洗干净,在清水里寖泡至其不再咸时备用。


3:取新鲜的香菜少许,用清水洗干净后切成段。胡萝卜少许切成丝,粉丝少许用清水寖泡备用。


4:取出大蒜头肉少许,用清水冲洗干净后剁成蒜蓉备用。


5:其火烧水,待水开后依次把海蜇皮和粉丝烫一下,然后马上捞出来用清水过凉备用。


6:把切好的白菜心放到一个盆里,加入切好的胡萝卜丝,海蜇皮丝,粉丝,香菜段,蒜蓉,加入盐5g,白糖10g,白醋10g,香油少许,翻拌均匀后就可以装盘。

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