没有好处，只有害处，而且害处不小，每天小酌一杯一二两还是可以的，有利于环节压力和疲劳，但三两有些多了，酒精对人体的害处不用质疑。
可以的。酒少喝是对身体有好处的，可以活瘀同血。
方便入睡
晚上喝白酒其实挺好的，只要适当喝点，非常容易入睡，你的微醺状态会觉得夜色都是迷人的，无论是春风沉醉的晚上，还是月凉如水的秋夜，抑或是大雪压低树枝的冬夜。
当然有好处。活血化瘀，促进血液循环，舒缓情绪，镇静助眠。喝点白酒睡得更香，解乏，有利于恢复精力体力。促进人际交流，广交天下朋友。
这个问题就是仁者见仁，智者见智了。要看你本身身体对酒精的耐受效果。再说你说的11点半是12小时制还是24小时制？
如果是12小时制的话你下午不用上班吗？现在很多工作都是禁止酒后上班的。如果是24小时制的话，11点半已经是深夜了，按人体的正常新成带谢规律，主要器官该时段需要处于休息状态。偶尔一次还好。如果长期这样对身体健康是很不好的。故建议不能在这时段喝酒。
半夜喝酒喝多了睡不好觉
11:30喝酒好啊，那个时间点刚好，上班辛苦了刚好可以喝点减压
绝大多数人吹不出来，但是少数人会！三两白酒，量也不算多，酒精代谢正常的人，经过10多小时的代谢，基本上没有影响，吹不出来。
部分少数人，肝对酒精代谢的能力差，代谢缓慢，任然会吹出来（有些人第二天醉，就是这个原因）。