核桃花,又称桃仁花,通常指的是桃花的花蕾,因其独特的香气和口感,常用于烹饪。以下是几种常见的核桃花做法:
### 1. 清炒核桃花
**材料**:
- 核桃花
- 胡萝卜
- 青椒
- 姜片
- 蒜瓣
- 盐
- 糖
- 生抽酱油
- 食用油
**做法**:
1. 将核桃花洗净,沥干水分。
2. 胡萝卜洗净,切成丝;青椒去籽,切成丝。
3. 蒜瓣拍碎,姜切成丝。
4. 锅中加油,加热至五成热时,放入姜丝和蒜瓣爆香。
5. 加入胡萝卜翻炒均匀,至半熟状态。
6. 加入核桃花和青红椒丝,快速翻炒。
7. 根据个人口味加入适量的盐、糖和生抽酱油调味。
8. 炒至核桃花熟透,蔬菜颜色鲜亮,出锅前可以淋上少量的香油提香。
### 2. 酿核桃花
**材料**:
- 核桃花
- 猪肉馅
- 姜末
- 葱花
- 盐
- 生抽酱油
- 料酒
- 白胡椒粉
- 淀粉
- 芝麻油
- 水
**做法**:
1. 将核桃花洗净,去掉多余的蒂部和内部硬梗。
2. 猪肉馅中加入姜末、葱花、盐、生抽酱油、料酒、白胡椒粉和淀粉,充分搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 将调好味的猪肉馅填入每个核桃花中,填满但不溢出为宜。
4. 在蒸盘上铺一层生菜叶,将酿好的核桃花放在生菜叶上,保持一定的间隔。
5. 大火将水烧开后,将蒸盘放入锅中,中火蒸约8-10分钟至熟透。
6. 蒸熟后,取出蒸盘,撒上少量葱花点缀。
7. 另外调制一小碗蘸料,可以是生抽酱油、香油、少量水和淀粉混合而成,淋在蒸好的酿核桃花上即可。
### 3. 凉拌核桃花
**材料**:
- 核桃花
- 胡萝卜
- 青椒
- 姜片
- 蒜瓣
- 盐
- 糖
- 香醋
- 酱油
- 芝麻酱(可选)
- 辣椒油或花椒油(可选)
**做法**:
1. 将核桃花洗净,去掉根部和杂质,撕成小块。
2. 胡萝卜洗净,切成丝;青椒去籽,切成丝。
3. 蒜瓣拍碎,姜切成丝。
4. 锅中加水烧开,放入核桃花焯水,时间大约1-2分钟后捞出,迅速放入冰水中浸泡,以保持脆嫩口感和翠绿色泽。
5. 将胡萝卜、青椒放入大碗中,加入焯好并沥干的核桃花。
6. 根据个人口味,调入适量的盐、糖、香醋和酱油,混合均匀。
7. 将调好的酱汁均匀地拌入蔬菜中,拌匀后可根据个人喜好加入少量的芝麻酱增香。
8. 将拌好的蔬菜装盘,淋上一些之前准备好的辣椒油或花椒油提香。
9. 可以撒上一些炒香的芝麻、葱花作为装饰,增加菜品的色彩和口感。
这些做法都能够保留核桃花的原始风味,同时将其与其他食材的风味完美结合,制作出美味可口的佳肴。在烹饪过程中,可以根据个人口味和喜好进行适当的调整,比如改变配料的种类和比例,或者调整调料的口味等。
干核桃花泡发了一天一夜,中间要换水,淘洗干净,水里煮十分钟后捞出在凉水里过一下,控干控好的核桃花,加入盐醋生抽等等,锅里放食用油和花椒炒香(花椒油),浇在核桃花上,拌匀就可以了。